La comida india es principalmente vegetariana. Dahl, curry, etc. son fáciles de preparar y fáciles de comprar en forma de verduras. Los alimentos tailandeses y del sudeste asiático también son fáciles de preparar y fáciles de obtener en forma de verduras. Cuando ordene, debe explicar que no puede comer salsa de pescado. La cocina de los templos budistas en chino, japonés y coreano también es fácil de aprender, pero puede ser más difícil de encontrar en restaurantes en sus formas vegetarianas puras. Muchos templos tienen restaurantes. La comida de Etiopía es excelente y también es fácil de aprender y encontrar en restaurantes. ¡Solo pregunta! Las cocinas italiana, griega y francesa tienen platos vegetarianos. Evite el mejor Parmesano-Reggiano porque está hecho con cuajo, un producto cárnico. Parm doméstico de EE. UU. Debe ser vegetariano, aunque no vegano. La comida mexicana clásicamente usa manteca de cerdo y carne, pero en los Estados Unidos y las zonas turísticas, a menudo no lo hacen o no lo solicitan. ¡No es tan difícil! Las cocinas centradas en la carne en América Central y América Latina son más difíciles, pero la ensalada ocasional para la cena no te hará daño. Las sopas son fáciles de hacer y simples, pero tenga cuidado con las existencias de carne en los restaurantes. Realmente, no es un problema si estás dispuesto a aprender a cocinar y ser amigable con los restaurantes étnicos en tu área. El chile no tiene que contener carne. Las hamburguesas vegetarianas son fáciles. Un buen recurso para principiantes es The Seitanic Verses, de Vegan Black Metal Chef. Él elabora comida familiar de estilo americano-euro en versiones veganas, utilizando ingredientes fácilmente disponibles. A medida que aprende a cocinar, aprenderá cómo vegetarizar la mayoría de las recetas. Use material vegetal. Use Seitan o tofu en lugar de carne. Busque recetas que sean vegetales en sus formas clásicas. Verdaderamente, puedes hacer esto. Ejercita tu Google-fu y tu imaginación y nunca mirarás hacia atrás. ¡Que te diviertas!

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Duuuude por favor.

¡Casi todos los alimentos básicos son vegetarianos! (e incluso vegano). Las frutas, verduras, nueces, semillas, cereales, legumbres, son todos veganos. Y para la mayoría de nosotros ellos hacen la mayor parte de lo que comemos. Si solo estás hablando de vegetariano, puedes agregar huevos y todos los productos lácteos.

Entonces, ¿qué alimentos vegetarianos son deliciosos? Bueno, la versión estándar de todo lo dulce es vegetariana. Pasteles, helados, panqueques, etc. son vegetarianos. Pero si hablamos de platos principales, papas fritas, cebollas fritas, pasta, tostadas, sushis de aguacate y pepino, muchos platos asiáticos, son vegetarianos sin ninguna modificación. Mac y queso es vegetariano. Las galletas son vegetarianas. Los huevos revueltos son vegetarianos. Hummus es vegetariano. Los rollos de canela son vegetarianos. Vodka es vegetariano. Camembert es vegetariano. Tortilla es vegetariana Guacamole es vegetariano.

Ah, sí, la ensalada es vegetariana.

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hay un montón de granos aparte del maíz, el trigo y el arroz que son deliciosos, como la cebada, la quinua y el amaranto. muchos frijoles diferentes y todo tipo de salsas de todo el mundo que puedes usar en un ragout con otras verduras. aquí hay algunas recetas vegetarianas de tocino.

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Arroz vegetal, palak paneer,, paneer kofta