¿Cuáles son algunos de los beneficios de las semillas de chia?

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Semillas de chia

-Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro ya que tiene antioxidantes que ayudan a acelerar la reparación de la piel

– Mejora tu energía si la bebes antes del entrenamiento

– su inmensa fuente de calcio para tener huesos más fuertes.

Semillas de Chia o Graines de chia en lengua francesa es un alimento sin gluten, fuente vegetal de los más altos omega-3 en el mundo, rico en proteínas y fibra, lleno de antioxidantes y minerales, la lista de virtudes de la semilla de chía es larga, y incluso hasta destronar a la popular semilla de lino. ¡Este grano entero es tan fácil de agregar en su dieta que no hay razón para ir!