¿Qué es lo primero, una mente sana o un cuerpo sano?

¿Qué viene primero, una mente enferma o un cuerpo no saludable? El pensamiento poco saludable (y actuar sobre esos pensamientos o creencias poco saludables) conduce a un cuerpo no saludable. Por ejemplo, si uno cree que fumar tabaco no es dañino para el cuerpo, eventualmente, el cuerpo no será saludable debido a los efectos del tabaquismo prolongado.

Por otro lado, si uno cree en la importancia de vivir un estilo de vida saludable, glorificar a Dios en su cuerpo y cumplir con esa creencia, el resultado será un cuerpo más saludable. A su vez, se ha demostrado que la capacidad de ejercitar un cuerpo sano mejora la salud emocional y mental.

El cuerpo y la mente están estrechamente conectados y la salud de uno afecta al otro. La mente debe controlar el cuerpo, no al revés. Estamos en problemas cuando nos volvemos adictos a sustancias no saludables, y el cuerpo controla la mente.