¿Se puede usar harina de trigo integral para freír?

La harina de trigo integral tiene una dificultad considerable para desarrollar su potencial de gluten porque cuando el revestimiento exterior (salvado) se muele y se combina con el endosperma de almidón, las partículas filosas de salvado cortan las hebras de gluten mientras intentan formarse. Por lo tanto, la misma calidad que hace que la harina de trigo integral sea un “dolor” en el culo para hacer pan hace que sea muy útil para los bateadores.

El trigo integral se ha convertido prácticamente en mi harina por defecto. Está bien para desempolvar los artículos alimenticios en su camino a la sartén y para hacer roux. Pero tenga en cuenta que puede necesitar usar un poco más de roux que antes para lograr un grado dado de engrosamiento. Esto se debe a que el salvado desplaza una pequeña porción del endospermo amiláceo.

Sí, hago esto todo el tiempo.

Huela todo el trigo para asegurarse de que no tenga ningún tipo de insinuación rancia o amarga, que saldrá más al freír que al hornear.

Si la harina contiene grandes cantidades de salvado, es posible que también desee tamizarla. Si tiene un colador fino o un colador de té, funcionará. (Yo uso Bob’s Red Mill, que está muy finamente molido. Algunas otras marcas son mucho más arenosas).

Sí tu puedes. Puede ser un poco más grueso, tal vez use un poco de fécula de maíz (20% más o menos) para reemplazar parte de la harina de trigo y aclararla un poco.