Esto es todo individual, pero no creo que deba seguir una dieta especial o hacer alguna limitación radical a menos que experimente que algunos alimentos o bebidas afectan su cuerpo o su voz.
Los mismos consejos que para cualquier dieta saludable: evite el consumo de alcohol y de comer en exceso, tenga frutas y verduras para obtener vitaminas, manténgase hidratado y coma regularmente para que pueda mantener su nivel de energía durante el día.
Los alimentos ácidos o comidas pesadas con mucha grasa causan reflujo / ardor de estómago para algunos, y eso puede ser malo para la voz. Pero si no nota ningún efecto negativo, puede comer lo que quiera, siempre que sea relativamente saludable y en porciones moderadas. A menudo, hago yogur o tomo café los días de presentación y eso es algo que algunos cantantes evitan.
Tome un poco de agua a temperatura ambiente y un refrigerio saludable en caso de que necesite algo de energía y la sesión de grabación esté bien.
