La mente es tanto física como no física; por lo tanto, se requieren suplementos en ambos niveles para un “rendimiento máximo”. Sin embargo, la competencia física es mucho más fácil de reparar. Seguir estos hábitos de ingesta de alimentos sin duda aumentará su
fluidez-inteligencia: una cucharadita de ghee, una cucharadita de aceite de coco, media cucharada de miel, dhaals de alta calidad y cuajada rica. Además, uno debe consumir las hierbas Brahmi y Ashaghanda. Se ha comprobado científicamente que aumentan la capacidad de la memoria y disminuyen la inquietud de la mente. Uno de mis jefes de UBS Securities también me dio cierta sabiduría: “Un donut al día mantiene la glucosa fluyendo, una sesión diaria de masturbación mantiene el flujo de sangre, y una copia diaria del Wall Street Journal mantiene el flujo de dinero”.
¿Cuál es la mejor comida para aumentar tu coeficiente de inteligencia?
No estoy muy seguro de si la comida puede realmente aumentar su coeficiente de inteligencia real, pero para usar su cerebro de manera eficiente, debe asegurarse de consumir suficientes calorías, carbohidratos (la glucosa es el combustible preferido para su cerebro) y, por supuesto, ácidos grasos omega 3.
Concéntrese en comer pescado graso como el salmón, semillas como semillas de chia, carbohidratos complejos como frutas / verduras / legumbres para ayudarlo a usar su cerebro de manera eficiente.
Aquí hay algunas recetas deliciosas que usan los alimentos que mencioné anteriormente:
Almuerzo saludable y recetas de cena
Recetas rápidas y fáciles
Cuídate y te recomiendo los garbanzos tostados, las galletas de semillas de chía y el salmón escalfado. ¡Aclamaciones!
Un alimento que es menos graso y está lleno de vegetales más saludables es conocido por ser la mejor opción para ayudarlo a proporcionarle la mejor experiencia en el aumento de su nivel de cociente intelectual. Además, uno puede obtener algunos suplementos que están hechos especialmente para personas que buscan aumentar su nivel de cociente intelectual. También puede obtener algunas más opciones disponibles de Intelimax IQ.
IQ, o ‘g’ permanece en gran medida constante a lo largo de la vida.
Ninguna cantidad de estudio o tipo de alimento puede cambiar el cociente intelectual a largo plazo; es algo con lo que naces, muy parecido a tu temperamento.
No hay tal comida. Simplemente consuma una dieta saludable, haga ejercicio y duerma lo suficiente. Entonces aprende todo lo que puedas.
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