- Huevos, si los comes. Pueden ser hechos por una persona con habilidades de cocina casi nulas y son increíblemente nutritivos.
- Los batidos de desayuno, con un poco de leche congelada, proteína en polvo y cualquier fruta baja en carbohidratos es una gran opción.
- Paneer (requesón) bhurji es uno de los alimentos más fáciles que aprendí a cocinar en mi infancia. Simplemente saltee algunas cebollas, agregue los tomates cuando las cebollas estén transparentes, cocine hasta que los tomates comiencen a dejar el aceite, agregue las especias y el paneer aplastado y listo.
¿Cuáles son los alimentos simples para cocinar?
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