¿Debería mezclarse el jugo de remolacha con otras verduras o frutas?

No, el jugo de remolacha no es tóxico, de lo contrario, incluso una cantidad limitada nos hubiera perjudicado.

Las remolachas se consideran uno de los Súper alimentos, y tienen una concentración muy alta de minerales y vitaminas que incluyen, entre otros, hierro, magnesio, calcio, vitamina B (de muchos tipos), vitamina C, etc.

El problema surge cuando los seres humanos aplicamos nuestro deseo de gratificación instantánea a los remolacha también y exageramos. Es probable que tenga algunos efectos nocivos con la acumulación de minerales. Recuerde que incluso el agua no es útil por encima de un cierto umbral.

No obstante, ha habido casos de jugo de remolacha inadecuado para algunos. He estado bebiendo jugo de remolacha todos los días durante un período de tiempo determinado y me sentía bien, pero mi esposa tuvo dificultades para hacerlo.

Por lo tanto, en general, se recomienda comenzar con el jugo de una remolacha de tamaño pequeño y mezclarla con otras verduras. Las remolachas van muy bien con las zanahorias.

Nota: Para súper alimentos, los jugos son preferidos en tiros no en vidrio (como es la norma). Por ejemplo: la gente generalmente bebe un trago de jugo de remolacha, hierba de trigo y col rizada.

Happy Juicing! …

Su alimento. No es magia.

De repente, se ha puesto de moda volverse loco por beber jugo de remolacha, pero si realmente descubres alguna investigación real que demuestre que hace alguna de las cosas que mencionas arriba, házmelo saber, porque aunque esas afirmaciones extravagantes se pueden encontrar en toda la web , las referencias reales a estudios reales no lo son.

Prefiero mis remolachas asadas, quizás con un poco de queso feta y algunas nueces machacadas. Delicioso.

Las remolachas son una comida maravillosa, pero no curan el cáncer ni reparan los “problemas oculares” ni “curan la inflamación”. Muchas frutas y verduras tienen algunas de las mismas vitaminas, pero no esperes que sea un alimento milagroso.

Si obtuviste la información de que podría ser tóxico (y, sin embargo, de alguna manera un súper alimento al mismo tiempo) cuando no se mezcla con otro vegetal del mismo lugar donde dice que suceden todas estas cosas mágicas, sería cauteloso.

Cualquiera, lo que sea que te haga gracia. Existe el mito de que no es seguro o está bien combinar vegetales con frutas. Yo, sin embargo, creo que es más prudente adherirme a la recomendación de “grasas y frutas”. He estado haciendo esto por más de 6 años.