¿Estás realmente fuera de tu mente? Es lo más saludable que uno puede tener. Batido de plátano es un refuerzo de energía y es muy recomendable para aquellos que están en el gyming. Puedes tenerlo de otra manera también. Es una fuente de energía instantánea.
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De hecho, la combinación de leche y plátano es una dieta muy saludable. Es una comida completa en sí misma con requisitos de dieta balanceada de proteínas, calcio, carbohidratos, grasas, fluidos, vitaminas como D y E, minerales como hierro, magnesio y potasio.
Si el plátano no madura lo suficiente, puede causar dolor de estómago, etc.
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