He trabajado con nutricionistas durante aproximadamente ocho años y recientemente me presentaron My fitness Pal, el contador de calorías gratis, Diet & Exercise Journal | MyFitnessPal.com un rastreador de comidas gratis y un diario de alimentos. Básicamente es una base de datos de alimentos de origen público. Si ingresa un alimento y no está familiarizado con él, le pide que ingrese la información nutritiopal, pero desde que comencé a usarlo, no he encontrado un alimento ni una preparación comercial que no estuviera en la base de datos. Hay muchas características que no he explorado, pero me ayuda a hacer un seguimiento de todo lo que como. Solo lo uso en mi computadora personal en casa, pero está optimizado para ser utilizado con cualquier teléfono inteligente para que pueda agregar todo lo que consuma mientras lo consume.
¿Cuál es el mejor diario de alimentos?
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