Te escribiré sobre lo que como, nuestra comida vegetariana india tiene todo esto en conjunto, tomo fotos de mi almuerzo y aquí hay una. En el plato puedes ver arroz / quinoa, lentejas en una taza pequeña y luego brócoli ( cultivadas en casa), una ensalada de brotes de frijol moong verde con verduras crudas y limón exprimido y un encurtido de mango crudo.
Tomo las verduras poco a poco con el arroz mezclado con las lentejas y también agrego una cucharadita de aceite de coco y mezclo todo esto y lo como.
Como con las manos, así es como como una vez las lentejas y el arroz con brócoli y luego el arroz y las lentejas con la ensalada y demás … Definitivamente puedes comer guisantes y arroz.
Arroz y Proteína siempre juntos o incluso los chapatis o rotis (panes)
con comida india. Creo que es lo mismo con tortilla y frijoles, hummus y pan de pita.
