¿Cuál es la mejor verdura en general para comer?

Mi dieta no consiste en alimentos en general, solo comprende alimentos individuales.

Sospecho que (en el peor de los casos) o esta es una pregunta tonta o (en el mejor de los casos) no hablas inglés como primer idioma y no te das cuenta de que tu pregunta implica que estás buscando un campeón de vegetales en las apuestas dietéticas .

No hay ninguno! La variedad es la sal de la vida