¿Qué frutas se deben evitar durante el embarazo?

Cuando está embarazada es mejor evitar ciertas frutas, debido a los efectos en la salud de la futura madre y del bebé por nacer.

Los frutos que deben evitarse durante el embarazo incluyen:

1. Piña
2. Papaya
3. Uvas

Deben evitarse las piñas y la papaya porque tienen un efecto suavizante y relajante en el útero que puede inducir un parto prematuro o incluso un aborto espontáneo.

Las frutas son ricas en minerales, vitaminas y fibra que son beneficiosas para mantener la salud tanto de la madre como del niño en el útero. Estos minerales y nutrientes pueden ser especialmente útiles para el feto ya que estos elementos dentro de estas frutas ayudan a fortalecer los huesos y dientes del niño y aseguran que el niño tenga un peso saludable al nacer.

Los frutos recomendados durante el embarazo incluyen:

1. Albaricoques
2. Guindas
3. kiwi
4. Manzanas
5. Pera
6. fresa
7. Plátano
8. Pera
9. Sandía
10. Mango

Las dos reglas más importantes son que cualquier fruta que ingiera debe lavarse adecuadamente antes de comer. En segundo lugar, la fruta fresca es la más saludable y lo ideal es evitar comer frutas o frutas no frescas que se hayan dejado en la nevera durante largos períodos de tiempo.

Las mujeres embarazadas deben ser muy cuidadosas en su dieta. Durante el embarazo, la mujer está rodeada de sugerencias sobre qué comer y qué no comer. Se cree que las frutas son buenas para todo el tiempo, pero hay pocas frutas para evitar durante el embarazo.

Frutas para evitar durante el embarazo:

Papaya: las mujeres embarazadas deben evitar comer papaya, ya que puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. Las papayas inmaduras y semi-maduras son ricas en látex lo que conduce a contracciones uterinas. Se cree que las papayas maduras son buenas para comer durante el embarazo, ya que son ricas en vitamina C y nutrientes que curan los problemas del embarazo como la acidez estomacal y el estreñimiento.

Uvas negras: consejos de profesionales médicos que la mujer embarazada debe evitar las frutas como las uvas. Las uvas negras son una de las frutas para evitar durante el embarazo.

Piñas: evite esta fruta durante la etapa de embarazo. Las piñas son ricas en bromelina, que puede ablandar el cuello uterino y conducir al parto prematuro. La mujer embarazada puede tener pocas rodajas de piña, pero no durante el primer trimestre. Para inducir el parto puede tener suficiente jugo de piña, pero es aconsejable consultar a su médico antes de tomar una decisión.

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