¿De dónde vienen estas ideas? No hay nada que pueda comer que altere el contenido calórico de cualquier otro alimento.
El contenido calórico de dos alimentos es siempre la suma de los alimentos individuales, SIEMPRE, LOS ALIMENTOS.
¿Comer una naranja después de la comida reduce la absorción de grasa de la comida?
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Realmente no. La fibra que contiene puede absorber una pequeña cantidad de grasa, pero no lo suficiente como para hacer una diferencia significativa. Es casi seguro que no puede absorber más calorías en grasa que lo que está agregando en azúcar. Si estás pensando en esto como una especie de idea de pérdida de peso, entonces la respuesta es simplemente no.
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