Mi hijo será promovido a Boy Scout en unos meses. Siendo vegetariano, ¿cómo se las arreglará para la elección de alimentos cuando acampan durante varios días?

La mayoría de los viajes de campamento que su hijo hará en los cazatalentos es acampada, así que empacar la comida es simplemente tirar todo a un refrigerador y llevarlo consigo.

Lo que su hijo tendrá un problema es mochilero.

Cuando está de mochila, quiere que su mochila sea lo más ligera posible. Fácil si obtienes esto.

Mountain House es mi opción de mochilear con comida. Es ligero, pequeño y tiene muchas calorías en ellos. Perfecto para mochilero.

El problema es que la mayoría de ellos contienen carne.

Ahora aquí hay algunos buenos alimentos para mochileros que NO contienen carne.

Desayuno:

Mezcla de cereales + pista

Solo toma un poco de cereal y échalo en una bolsa con leche en polvo. agregue agua y usted mismo una comida.

Almuerzo:

barras de tentempiés y fruta seca

Cuando voy de mochilero, el almuerzo es una parada rápida, de 5 a 20 minutos. No hay tiempo para hacer una comida completa. Normalmente, un paquete de atún y tal vez algunas galletas antes de moverme de nuevo. Snack bar y fruta seca deberían estar bien.

Cena:

¡Decir ah!

¡Encontré una Mountain House vegetariana!

Simplemente caliente un poco de agua y viértalo en la bolsa. Simple como eso. También puede consultar “Backpackers Pantry”, también tienen opciones que podrían interesarle.

Bueno, eso es todo lo que tengo que ofrecer, ¡espero que haya sido de ayuda!

JL

He sido Asistente de Scoutmaster durante 18 años.

Sí, los niños están patrullando y se supone que diseñen sus propios planes de comidas. Aprecio a los jóvenes que respondieron con su experiencia. Hay una advertencia, porque no todas las tropas o patrullas (la subunidad debajo de las tropas) operan por igual. Algunas patrullas son todas de la misma edad, algunas están compuestas por una banda de edades.

Nuestro objetivo principal es crear jóvenes éticos autosuficientes, que sean grandes líderes. Pero, hay una gran diferencia entre un niño de 11 años y uno de 17. En general, los líderes de patrulla pueden tener un rango de entre 12 y 14 años. A veces estos muchachos no tienen mucha experiencia. Por lo tanto, es una buena idea entrenar a su hijo sobre cómo defenderse a sí mismo, mientras que también es un activo para su patrulla y su tropa.

Ayude a su hijo a identificar exactamente cuáles son sus requisitos alimenticios. Luego, pídales que traigan comidas que sean buenas alternativas: sabrosas y nutritivas. En algunos casos, su patrulla puede no estar lista para adoptar un plan de comida vegetariana en su totalidad. Pero, si tiene la oportunidad de compartir algunas comidas, antes de salidas más largas, los muchachos pueden darse cuenta de que les gustan las comidas.

Hay hombres jóvenes mayores que están más arriba en el liderazgo del niño y su hijo puede necesitar que lo ayuden a abogar. Si su hijo comienza a trabajar con su patrulla y su tropa a principios de año, compartiendo comidas fáciles de preparar y de buena calidad en salidas cortas, estarán más abiertos a estas opciones en las caminatas más largas. Debido a que los requisitos de nutrición en caminatas más largas son más altos, un adulto debería al menos verificar dos veces para asegurarse de que TODOS los niños tengan suficientes calorías.

Aunque su primer instinto es intervenir, lo insto a que haga un “juego de roles” y deje que su hijo lo resuelva tanto como sea posible en la situación real. Él estará mucho mejor servido por la experiencia.

Soy un Boy Scout (en realidad un Eagle Scout), y como parte de los principios del campamento Scout, todos los miembros de su patrulla o grupo de amigos que cenan juntos deben adaptar su plan de comida (grub) para todos, incluido su hijo, necesidades

Si tu hijo va a cenar en un campamento donde se alimentan pequeñas patrullas, entonces asegúrate de que tu hijo se asegure de que las restricciones de su comedor se incluyan en el plan de comida. Hay muchas opciones vegetarianas y veganas que se pueden hacer en un campamento de Boy Scout, y en ocasiones, la opción vegana / vegetariana es más saludable, sabrosa y más fácil de cocinar y limpiar. Su hijo también debe mencionar ese punto cuando la patrulla planifica sus comidas

Si su hijo va a cenar en un gran campamento de Scouting en el que hay un servicio de catering que no cocina el niño en su patrulla, siempre debe haber una opción vegetariana.

Hay muchas opciones vegetarianas y veganas que se pueden hacer en un campamento de Boy Scouts, y en ocasiones, la opción vegana / vegetariana es más saludable, sabrosa y más fácil de almacenar, transportar, cocinar y limpiar. Su hijo también debe mencionar ese punto cuando la patrulla planifica sus comidas.

La Tropa toma las decisiones de comida ya sea como Tropa o en sus patrullas (dependiendo de cuántos varones vayan).

Su hijo necesita hacerles saber que es vegetariano y ayudarlos a elegir comidas vegetarianas (eso no sucederá en cada comida y no es justo esperar que lo haga) o asegurarse de que traigan alimentos que PUEDE comer. Por ejemplo, nuestra Tropa es parcial al “Desayuno del hombre de la montaña”: una comida holandesa con papas, cebollas, pimientos, huevos, queso y cualquier otra carne que les apetezca (tocino, salchicha, hamburguesa, etc.) y envuelta en un tortilla. Para su hijo, simplemente pueden sacar su parte antes de agregar la carne. Los Scouts son muy flexibles de esa manera.

Su hijo también debería ofrecerse como voluntario para ayudar con la cocina, de modo que pueda asegurarse de que su comida esté preparada de la manera en que la necesita.

Será una buena experiencia de aprendizaje para los otros Scouts tener que incorporar comidas vegetarianas en su repertorio.

Por lo general, no es un problema, y ​​esto proviene de alguien que tiene como 8 categorías de alergias (sí, categorías).

Si acampamos durante varios días, probablemente sea en el campamento de verano. Estas comidas son preparadas y servidas por el personal del campamento de verano, que consiste principalmente en cocineros pagados, por lo que tienen un montón de alojamiento para vegetarianos, veganos, alergias y cualquier otra restricción dietética. El campamento de verano podría solicitar de antemano el registro (no recuerdo, y podría variar según el campamento de verano), pero en general, Estados Unidos es bastante bueno tomando en cuenta las restricciones dietéticas (en comparación con otros países).

Para campamentos normales, las comidas son planeadas por la patrulla, por lo que, mientras la patrulla sepa, todo irá bien. La mayoría de las comidas también son fáciles de acomodar: por ejemplo, hamburguesas para la cena, primero cocine / sirva las empanadas de verduras, las albóndigas Spagetti *, sirva albóndigas a un lado o asegúrese de servir primero a los vegetarianos antes de agregar las albóndigas.

TL; DR, mientras otras personas sepan que en general deberías estar bien.

La patrulla en la que se encuentra su hijo (colectivamente) elige todas las comidas que tendrán en el campamento. Como adulto, intenta nunca tener que influir en las decisiones de los muchachos . Asegúrese de que su hijo informe a su patrulla cuando están decidiendo las comidas. También podría darles sugerencias sobre qué hacer. (Un ejemplo sería sphagetti o queso a la parrilla para el almuerzo y la cena).

No conozco la tropa de su hijo, por supuesto, pero los Boy Scouts generalmente planean las comidas y cocinan en pequeños grupos llamados patrullas. Una patrulla debe estar formada por un grupo de amigos, y es un subconjunto de la tropa. Normalmente hay entre 4 y 10 Scouts en una patrulla.

Como amigos que planean las comidas juntos, no debería ser ningún problema para la patrulla de su hijo tener en cuenta el hecho de que él es vegetariano. Después de todo, son sus amigos, y su hijo debería poder hacer sugerencias sobre qué alimentos come. Tenga en cuenta que los niños a menudo tienen que tener en cuenta cosas que a algunos de ellos simplemente no les gustan , por lo que no es nada inusual tener que evitar otros problemas relacionados con los alimentos. Esto probablemente ni siquiera requiere la intervención de un adulto.

Las alergias a los alimentos son un problema mucho más grande, ya que pueden afectar a las personas que ni siquiera comen los alimentos a los que son alérgicos, y una reacción alérgica puede ser potencialmente mortal. Los líderes adultos definitivamente necesitan participar cuando hay un problema grave de alergia alimentaria.

Él debería estar bien! Los Boy Scouts preparan comida que les gusta comer y que es fácil de preparar. En mis campamentos hemos comido mucha carne picada, perros calientes y pollo, pero también mucha pasta (Mac & Cheese, por ejemplo, es un clásico en los viajes con mochila), así como una gran variedad de verduras. Él estará en una patrulla. Necesita explicarle a su patrulla qué puede comer y planificar en consecuencia. Él puede asegurarse de que tenga lo que le gusta en la comida que toman en el campamento.

Es una buena idea que hable de esto (y de cualquier otra cosa que le preocupe como sus padres) con el Jefe de tropa de su tropa.

Usted dice que su hijo será “promovido a Boy Scout”, así que supongo que es un “puente” de Webelos para explorar. Él debería tener una “Conferencia Scoutmaster” como parte de ese proceso. ¡Ese sería un buen momento para que él plantee esta pregunta!

Tuvimos varios exploradores vegetarianos. En los campamentos, organizamos principalmente cenas que agregaron un componente de carne al final para todos los demás. Espaguetis donde se arrojan albóndigas después de que el explorador Veg obtiene su parte. O francos y frijoles donde se cocinan por separado. Cuando no hacían esto, solían llevar sus propias cosas, la mayoría de las veces un ramen de verduras.

El mayor problema tendió a ser el viaje a casa. Antes de partir, votaríamos entre las dos opciones, Pizza o BBQ. Los chicos de Veg tuvieron que hacer una gran campaña para que Pizza ganara.

Tienes derecho a estar preocupado.

Nunca creerás a los scouts comiendo hábitos que he visto en mis más de 20 años como ayudante de scoutmaster.

Uno solo comería mantequilla de maní y jalea en pan de trigo agrietado. Otro solo Balogny.

Ahora con todas las alergias, etc.

Dicho eso, habla con el jefe de tropa después de que se cruce. Puede terminar proporcionando más / la mayoría de su comida de lo que esperaba o puede estar comiendo mucho maíz por una comida, etc.

Créeme, funcionará.

Después de haber tenido 3 hijos que acamparon con los Boy Scouts en algún momento de su infancia, les diré que cada tropa que he visto siempre ha tenido una barra de pan, mantequilla de maní y jalea a mano por si acaso. No solo es una comida rica en proteínas para los vegetarianos, sino que también es buena para los exigentes, las patrullas que simplemente no compraron suficientes alimentos y para las ocasiones en que una comida bien intencionada se arruina. Es parte de la mentalidad de “Prepárate”.

También señalaré que los comedores muy sensibles, como los que podrían morir a causa de una reacción alérgica, a menudo tenían a uno de sus padres involucrado con el liderazgo de la tropa y comían por separado cuando era necesario para proteger su salud. En el campamento de exploradores (donde estarían lejos durante una semana y por lo general cenan en el comedor), los súper alérgicos comerían por separado cerca de la cabina médica. Siempre había suficientes niños que no se sentían especialmente excluidos.

Comidas de hamburguesas con proteínas vegetales deshidratadas y texturizadas en lugar de hamburguesas. Hice esto cuando era un joven mochilero como una cuestión de ahorrar dinero y peso, ya que la carne liofilizada o las cenas eran muy caras.

Fue horrible, pero el ambiente compensó la mala comida. Sería mucho más creativo con lo que sé ahora, pero esto fue súper fácil, barato y liviano.

He sido Líder de patrulla durante un año y miembro de la patrulla durante más de 4 años. Considero que mi patrulla es una de las más amables, y se han demostrado por su respeto a los hábitos alimenticios de los demás. Hemos tenido uno o dos vegetarianos religiosos junto con otros que tenían diferentes alergias. Siempre tratamos de mantener los menús sin incluir los ingredientes o con flexibilidad. Si esto no es así, tratamos de ofrecer alternativas válidas. Mientras alguien exprese el hecho de que son vegetarianos y se asegure de recordarle a los demás eso, la gente se asegurará de que usted pueda comer la comida. Si lo peor llega a ser peor y no puedes, es probable que otras patrullas te ofrezcan comida que puedas comer, siempre que lo pidas.

no escuche a los niños, repitan solo lo que escucharon. ningún pensamiento involucrado.

Algunas preguntas que necesitan preguntarse.

  1. Si un utensilio tocó carne, entonces se usó para el vegetal ¿no se comería el vegetal? Estamos en el bosque con muy poco equipo de limpieza. Solo lo que configuramos. No se hunde al lado de la estufa.
  2. ¿Oye huevos de leche, pescado o queso?

Ve a hablar con el jefe de tropa y explica la situación. Probablemente le enseñe a los niños a hacer menús que no sean carnes. Los niños deberían hacer el menú. Algunas veces puede haber un menú completamente sin carne. otras veces pueden tener una segunda opción para él y los demás. Tales como fideos de ebullición y hacer una olla de salsa de carne y una olla de salsa de queso para ponerlo. “Por último, puede haber una cena de pollo asado para todos y tienes una alternativa para tu hijo,

Todo está en la planificación. enseñamos planificación Habilidades y trabajo en equipo.

Sugeriría ir en los primeros 1-2 viajes con él para asegurarme de que esté cómodo, pero no flote. Todos bromeamos sobre tener que separar al padre del niño.

Es una organización de voluntarios. Sé un miembro del comité. Obtener un poco de entrenamiento. Cuantos más líderes entrenados tenemos, mejor es el programa para todos los niños. Y si aún no lo has hecho, descubrirás que obtendrás mucho y hablarás de ello el resto de tu vida. Sé que mi papá lo hizo.

Las patrullas y unidades eligen sus menús para campamentos. Si es un campamento de verano una experiencia que cada Scout debería tener en mi opinión, cada campamento tiene una selección vegetariana, solo déjelo saber al personal de cocina en su formulario de inscripción.

Si él está en una salida de la tropa, su patrulla debe armar un menú y deben incluir alimentos que no contengan carne. No digo que la patrulla no tenga carne en el menú, solo que si preparas el desayuno y el tocino está en el menú junto con huevos, cereales, galletas y salsa, él simplemente no comerá el tocino. . Lo mismo para panqueques o cualquier otra cosa. Debería decirle a su líder de patrulla que es un vegetariano y al hacer el menú, para asegurarse de que no solo sea carne. Si no se siente confirtable con eso, puede hablar con su Líder superior de patrulla (SPL) o Scoutmastr. Asegúrate de que lo haga, y no tú. Se supone que la BSA debe ser dirigida por un niño, no dirigida por un adulto.

Para el campamento de verano, habrá muchas otras opciones además de la carne en el menú.

Cualquier otra pregunta, no dude en preguntarme. Estaré feliz de responderles.

Habla con su líder del Den y explica la situación. Estoy seguro de que hay algo que pueden resolver, incluso si crea sus propias cenas (verduras) y las sella en papel de aluminio para cocinar, no hay ninguna razón por la que no deba poder participar.

Los Boy Scouts incluso tienen excepciones para niños con discapacidades. Si bien el vegetarianismo no es una discapacidad, no me puedo imaginar evitando que un niño se una a ella.

Debería hablar con sus maestros exploradores y hacerles saber que tiene requisitos específicos de alimentación y preguntarles cómo piensan hacerlo. Tienen que hacer acomodaciones para necesidades dietéticas como alergias, etc., así que no puedo imaginar que lo obliguen a comer carne. Y como está acampando, envíelo con comida vegetariana para llevar con él.

Vegetariano o no, aunque lo haya comido, para ser parte del equipo o de la patrulla de la que forma parte, se le incluirá en la lista de turnos de trabajo mientras acampa, algunos que tienen que ver con cocinar, lavar, etc.

Puede hablar con los líderes y comer lo que necesite, siempre que comprenda que esto no lo omite de sus responsabilidades de regreso a la patrulla que sirve y que eventualmente liderará.

No es una cuestión de comida averiguar qué comer al acampar (recomiendo comprobar las interwebs) sino más bien aceptar que no se puede funcionar como equipo cuando se rompe un solo enlace y asegurarse de que acepta y comprende que todavía es parte de un equipo.

Mi hijo está en su tercer año de Boy Scouts. Él ha acampado más de 110 noches. Él era vegetariano sus primeros dos años. Los niños planean las comidas y las cocinan también. Cada vez que se tratara de carne harían la base sin la carne, le servirían a mi hijo el plato y luego agregarían la carne. También tenemos exploradores con alergias a los alimentos. Esos niños cocinan todos sus propios alimentos separados de los otros niños. Boy Scouts le enseñará a su hijo la responsabilidad personal. Mientras tome la iniciativa y exprese sus necesidades, estará bien.