¿Qué sucede si tomo café solo todos los días?

¿Qué sucede si tomo café solo todos los días?

Aparentemente, los efectos del café sobre un individuo se basan en la capacidad del individuo de metabolizar la cafeína dentro del café.

Se ha encontrado que el consumo de café tiene algunos beneficios para la salud. El café puede ayudar a proteger contra algunas enfermedades e incluso ayudar con la depresión. También puede haber algunos riesgos con el consumo de café, como niveles leves de colesterol elevado. (1)

Aquí hay una respuesta simple y previa mía con una referencia a un sitio de Mayo Clinic sobre el consumo de café.

Quora Respuesta del usuario a ¿Cuántas tazas de café es normal al día?

Notas:

(1) Los sorprendentes beneficios para la salud del café

Paz y Feliz Navidad