¿Puedes sobrevivir comiendo solo helado?

No. Sin embargo, el eminente psicólogo Lawrence Leshan una vez le sugirió a mi madre que siguiera una dieta de helado y jugo de naranja durante 30 días. Funcionó, y cubrió más o menos la mayoría de los nutrientes esenciales. No es algo que deba hacer a largo plazo (o incluso tanto tiempo, probablemente) porque necesita alimentar a su bacteria probiótica y hay efectos de todo ese azúcar. Sin embargo, pierde peso porque se enferma y se cansa de helado.

No, no es posible.

Puedes comer helado para tener otros beneficios importantes.

Algunas de las ventajas saludables de comer helado se mencionan a continuación:

• Hace que los huesos sean fuertes y saludables.
• Reduce el nivel de estrés.
• Contiene poca grasa y es comestible ligero.
• Aligera tu estado de ánimo y te hace feliz.
• Buena fuente de energía para el cuerpo.
• Contiene menos calorías
• Contiene calcio en gran cantidad.
• Ayuda a relajar el sistema nervioso del cuerpo.
• Contiene proteína en cierta cantidad.

¿En teoria? Tal vez, aunque no sería saludable hacerlo. El helado es una fuente de proteínas, calcio y vitamina A, pero no es una fuente eficiente para ninguno de estos nutrientes. Si está tratando de vivir de acuerdo con los requisitos dietéticos de la USDA, no estaría haciendo un gran trabajo, ya que le faltarán granos, frutas, verduras y hierro.

Definitivamente no. Necesitas proteínas para vivir, ¿el helado tiene suficiente proteína? Necesitas carbohidratos para vivir, ¿el helado tiene suficientes carbohidratos? Para vivir únicamente de un alimento, necesita tener toda la nutrición necesaria para su cuerpo.

Puedes vivir en muchas cosas durante al menos unos meses. Después de eso, aparecen deficiencias de nutrientes y vitaminas si lo que usted ha estado viviendo les falta.