Comer pan a diario no es un buen consejo si está preparado de maida. Muchas personas ni siquiera saben que están comiendo maida. También existe la costumbre de darles pan a los pacientes. Algunos invitados incluso nos visitan con una barra de pan y dulces. Sí, estoy de acuerdo, es barato y llena el estómago. Pero la maida no contiene ningún nutriente, porque obtenemos maida después de que se elimina la capa externa de trigo. Todos los nutrientes estarán presentes en el recubrimiento externo del trigo. Te sugiero que prefieras pan integral o cualquier otro pan multigrano disponible en el mercado.
Comiendo feliz : )
