¿Es bueno comer las semillas de pimientos?

Creo que millones de personas comen semillas de pimiento en todo el mundo a diario. Siempre he comido semillas de pimienta. Sin embargo, no saben bien en las recetas. en la investigación encontré esto en un sitio de pimiento. El nivel picante en pimientos es casi cero calor (SHU). Sin embargo, sus semillas y núcleo central pueden contener cierta cantidad de capsaicina, que cuando se ingiere puede causar irritación severa y sensación de calor en la boca, lengua y garganta.

Tenga en cuenta algunos de estos puntos al manejar miembros de capsicum annum en general:

  • La capsaicina en los chiles, especialmente los pimientos de cayena, inicialmente provoca inflamación cuando entra en contacto con las membranas mucosas de la cavidad oral, la garganta y el estómago, y pronto produce una sensación de ardor intenso que se percibe como ‘disparo’ a través de terminaciones nerviosas libres en el mucosa Comer yogur frío ayuda a reducir este dolor ardiente diluyendo la concentración de capsaicina y evitando su contacto con las paredes del estómago.
  • Evite tocarse los ojos con los dedos contaminados con pimienta. Si lo hace, enjuague bien los ojos con agua fría para reducir la irritación.
  • Pueden agravar la condición subyacente del reflujo gastroesofágico (GER). Datos nutricionales del pimiento (pimiento morrón) y beneficios para la salud (descargo de responsabilidad médica).

¡Sí, por supuesto! Ellos tienen beneficios de salud.

Capsaicina: que se encuentra en los pimientos picantes (incluidos los chiles y el polvo de cayena), la capsaicina se ha demostrado que aumenta el metabolismo y suprime el apetito, al menos ligeramente. Con el tiempo, este efecto puede darle una ventaja extra cuando se trata de perder peso. Pero no derretirá las libras de distancia.

Piperina: se encuentra en la pimienta negra seca, la piperina puede evitar la formación de nuevas células de grasa. El truco: los científicos solo han estudiado las células de ratón, por lo que no hay pruebas de que funcione en las personas. Si le gusta la pimienta negra, no dude en darle sabor a su comida con ella. No tiene calorías y no elevará tu presión arterial. Simplemente no cuente con que adelgace.

Dihidrocapsiate (DCT): un primo de capsaicin, DCT se encuentra en una variedad de chiles suaves, dulces, a veces llamados chiles CH-19. Los investigadores encontraron que DCT en forma de cápsula actúa de manera similar a la capsaicina, menos la sensación de fuego. En un estudio pequeño, las personas que lo tomaron mientras seguían una dieta alta en proteínas y muy baja en calorías durante un mes quemaron alrededor de 100 calorías adicionales por día. Sin embargo, no perdieron más peso que las personas que tomaron una píldora de placebo, tal vez porque su dieta ya era muy baja en calorías. Se necesitan estudios más largos y más largos para verificar los resultados.

Fuente: Sorprendentes beneficios de salud de los pimientos

Creo que millones de personas comen semillas de pimiento en todo el mundo a diario. Siempre he comido semillas de pimienta. Sin embargo, no saben bien en las recetas. … Comer yogur frío ayuda a reducir este dolor ardiente al diluir la concentración de capsaicina y evitar su contacto con las paredes del estómago.

Si quieres y no están demasiado calientes, entonces ve por ello. No hay razón por la que no deberías. Simplemente prueba primero con una sola semilla para controlar el calor (unidades Scoville), antes de sacar un manojo en la boca.

Si te gusta el calor extra, el picor aumenta si mantienes las semillas y las membranas en la fruta. A veces, las semillas son difíciles y difíciles de masticar, pero debes poder probar probando algunas de ellas antes de decidirte a incluirlas. Sambal Olek usa las semillas, al igual que los ‘copos de pimienta’ italianos que obtienes con tu pizza.

Las semillas son donde yace el calor de la pimienta. Si quieres esa picante, entonces déjalos, sin embargo, seguirás obteniendo el sabor del pimiento si quitas las semillas.

Si no te importa la pequeña posibilidad de contraer appenicitis y de disfrutar la picante que tienes especialmente en las semillas, entonces sí.