Cómo usar chawanprash

Gracias por su pregunta Manish Ghosal.

Chywanprash usualmente se toma la noche posterior a la comida pero he oído que es mejor tomarlo por la mañana antes del desayuno.

Puede tomar 1-2 cucharaditas una vez al día con leche tibia diariamente. Chywanprash es una mezcla de varias hierbas ayurvédicas y es de naturaleza caliente. Es por eso que se aconseja tenerlo con leche, lo que neutraliza su naturaleza caliente hasta cierto punto. Además, tenga cuidado de que no se recomienda administrar chywanprash a los niños menores de 5 años. Puede administrarlo solo si el niño tiene un problema repetido de infección del tracto respiratorio o infección estomacal o si el niño tiene poca inmunidad. Pero siempre consulte a su médico antes de dárselo a los niños.

Espero que ayude

Gracias

Nainja

Chayawanprash se ha utilizado en mi familia desde que era un niño. He visto una mejora enorme en mi propia inmunidad y bienestar general cada vez que lo he usado de forma regular. La grosella espinosa india o awla que forma la base de esta mezcla ayurvédica es bien conocido en todo el mundo por sus beneficios para la salud debido a su alto contenido de vitamina c. Otros componentes incluyen una gran cantidad de hierbas medicinales y especias junto con miel o azúcar y mantequilla clarificada. Sin embargo, el contenido de azúcar puede variar de una marca a otra.
Puede comenzar consumiendo media cucharadita a primera hora de la mañana, seguido de un vaso de agua tibia. Si puede soportarlo bien, puede aumentar la cantidad a una cucharadita llena. También tiene algunos elementos incrustantes de calor debido a los cuales debe sea ​​fácil durante los veranos y aumente convenientemente su cantidad a 2 cucharaditas en inviernos duros.
En el envase se sugiere consumirlo con leche, pero no estoy de acuerdo. Siempre he preparado mi propio Chayawanprash para que pueda regular las cantidades de especias y su contenido de azúcar, pero las marcas disponibles sin receta también funcionan bien. Espero que ayude.

Chyawanprash se puede comer como está, directamente de la botella, o puedes mezclarlo en leche tibia. Use 2 cucharadas por la noche, durante los inviernos, para evitar la tos y el frío. Chyawanprash aumenta el poder digestivo y el apetito también.