Si eres vegano, ¿qué cambios has visto en tu cuerpo después de convertirte en vegano (suponiendo que no fueras uno antes)?

¡Tantos! Es impresionante. 🙂 Desde que soy vegano, tengo / siento:

• Mejor dormir
• Piel más clara
• Me siento más cómodo en mi propia piel
• Menos hinchazón
• Tiempo de recuperación más rápido después de entrenar
• Heces más limpias
• Sintiéndose más “vivo”
• Menos tensiones musculares / dolor
• Mayor flexibilidad
• Pensamientos más claros / sin niebla mental

Nací en una familia donde todos ellos no son vegetarianos, excepto yo ahora.

Se siente más ligero con su peso corporal y más tranquilo con su mente. La pesadez se desvanece por completo.

Aunque es una fina línea de juicio entre los dos (vegetariano y no vegetariano) acerca de cómo te sientes física y psicológicamente, resulta obvio para ti una vez que eres vegetariano lo que se siente y la diferencia positiva en tu ser y cuerpo.

La culpa es menos evidente que no estás matando a ninguna especie viviente para tu gusto, lo que representa un beneficio en el lado psicológico o mental. Quiero decir que te sientes libre de estar jugando en el mundo, pero tratando de hacerlo un lugar mejor a través de esto.

Me volví un estricto vegitario hace unos años. En la mayoría de los casos, mi dieta es bastante similar a la de los veganos.

Hice esto por razones de salud. Tengo IBS y GERD, fue un buen movimiento. Diré que las dificultades con las que me enfrenté con estos problemas se volvieron más manejables cuando comencé a utilizar plantas.

Dicho esto, no he notado cambios físicos. Mi peso y nivel de energía están en el mismo rango que siempre han sido.

puede comer más sin sentirse mal, porque los alimentos que come son menos densos en calorías.

tengo mas energia

Me siento bien después de comer porque estoy comiendo alimentos más saludables. La lechería es lo más difícil de abandonar porque es la más adictiva, pero hay muchas alternativas veganas.

Creo que tengo menos cuerpo menos ya que estoy comiendo menos alimentos grasos.

Una pérdida de peso saludable, limpieza de la piel en la cara y la espalda, equilibrio hormonal, mejores estados de ánimo, mejor digestión, mejor salud en general. Por no hablar de la limpieza de mi conciencia, ya que me siento bien de que nadie muera por mi comida.

Siendo un vegano encontré mi alma interior feliz y siempre calmada y mi personalidad cambió después de ser … Me veo mejor que antes. El veganismo había cambiado mi vida. Empecé a seguir a veganos … productos veganos como la moda vegana, productos de belleza veganos, comida vegana, estilo vegano, maquillaje vegano. Solía ​​tener problemas de salud antes de ser vegano … pero después de ser vegano, los problemas también se resolvieron …

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No he notado mucha diferencia aparte de no tener acné desde que dejé la lechería. Siempre solía tener algunas espinillas en mi cara antes de eso. Noté una reducción en la caída del cabello, aunque creo que podría ser una coincidencia. Hay algunas mejoras menores principalmente porque era intolerante a la lactosa.

Estómago plano. Pérdida de peso rápida. Piel más suave y cabello más saludable.

Osteoporosis curada al tener calcio proveniente de plantas y no lácteos.