Come una dieta balanceada, y eso no significa que tengas que ser un conejo – 🙂
Dependiendo del tipo de epilepsia y las drogas en las que se encuentre para controlar la afección, puede beber alcohol pero no altos porcentajes y ciertamente no espíritus. Probablemente te salgas con un fuerte vino como el puerto o un licor similar, pero estos no se sirven en vasos grandes. En algunos casos, medicamentos muy fuertes como el sodio Valporate, Phenobarbitone y clonazepam y su droga hermana Rivotril Clobazam, es probablemente mejor alejarse de cualquier forma de espíritu.
La razón principal de esto es que no solo puede entrar en conflicto con estas drogas poderosas, sino que puede tener efectos secundarios graves en situaciones de coma cercano, en particular con el valporato de sodio y la fenobarbitona; ambos son drogas clasificadas. Los otros efectos secundarios con algunas drogas modernas como Clonezapam y Clobazom pueden hacer que algunas personas (como yo) sean violentas o tengan “rabietas” de la misma manera que una persona de 2 o 3 años.
Coma mucha proteína (es compatible con los medicamentos), también necesita mantener una dieta equilibrada, y ciertamente no exceso de azúcar, de hecho no es suficiente; como encontré, ambos pueden conducir a un ataque. Cabe señalar que muchos diabéticos también son epilépticos. Manténgase alejado de los edulcorantes artificiales, en particular los tipos de números “e”, aunque algunos diabéticos no pueden digerir el azúcar por lo que los edulcorantes como la sacarina son aceptables, pero una vez más deben ser controlados.
Si está tomando insulina, definitivamente debe tener cuidado con el alcohol, y eso no es solo el tipo de bebidas espirituosas dulces, sino que el alcohol más grande y amargo (cerveza) también es un desencadenante para muchas personas, incluida la deshidratación.
Finalmente, con la epilepsia, especialmente si todavía está teniendo ataques o está tomando medicamentos y no ha estado libre de ataques durante algún tiempo, necesita un patrón de sueño bueno y regular. Sobre el cansancio puede ser un desencadenante para algunos. Si toma dosis a tiempo, (mañana y noche, incluidas las dosis intermedias), asegúrese de tomarlas de manera uniforme. En mi caso, tengo una dosis ligeramente mayor de uno de los anticonvulsivos en la mañana, pero un reemplazo para parte de la toma que es solo por la noche (es como una enfermera nocturna, para asegurarme de no hacerlo). tomar un ataque en la noche) para ese fin necesito tener mis dosis con 12 horas de diferencia. Tengo una ventana de 2 horas que puedo permitir por la noche, porque la enfermera nocturna es en realidad narcótica, aunque con una clasificación baja.
¿Es posible que la granadina se eche a perder y, de ser así, cuánto tiempo tarda?
¿Deberíamos comer azúcar moreno junto con leche?
¿Puedo usar dióxido de carbono para congelar hielo o helado?
Siga su receta y coma a intervalos regulares, un desayuno, almuerzo y cena, y todos los ejercicios equilibrados y una cantidad razonable de ejercicio, y eso debería reducir las faltas. Lamentablemente, hay algunos casos en los que incluso cuando haces todo por el libro y con muchos medicamentos, el problema aún puede prevalecer. La única esperanza es que reduce el número que tomas. Un amigo mío que, por casualidad, a través de una conversación informal que hicimos en un pub sobre la epilepsia, sigue tomando medidas, a pesar de ser sensato, y solo puede tomar Coca (no las cosas ilegales :); el alcohol es definitivamente un “no, no” para él, incluso la menor insinuación como un shandy débil que le darías a un niño, puede actuar como un disparador.
Piensa positivo, y no te preocupes por eso. Descubrí que, preocupándome por un ataque, en realidad puede resultar en que te tomes un riesgo ya que te has convencido de tener uno.
También uso un brazalete de identidad, que incluye detalles de mis medicamentos, mi grupo sanguíneo y otra información, como mi médico y mi pariente más cercano. Con ese fin sé que si alguien me encuentra, y sabe lo que es un “SOS Talisman” (patentado en todo el mundo desde el Reino Unido), que puede ser en forma de pulsera o collar. Prefiero el tipo de muñeca, ya que lo que la mayoría de las personas hace cuando encuentran un inconsciente es tomarse el pulso y controlar la respiración. También los hombres tienden a usar camisa y corbata en los negocios, de hecho en el ocio una camisa con cuello abierto para que la identificación se oculte. Las chicas tienden a usar una línea de cuello más bajo.
Mantente seguro y bien.
Chris R. London.
(registrado en los registros de emergencia / servicio médico como epiléptico conocido en Inglaterra)
