Tuve la oportunidad de hacer una tortilla para Kurt Angle en un desayuno buffet.
Llegó temprano en la mañana tan pronto como abrimos, esta era su comida antes de su entrenamiento. Pidió una tortilla vegetal de 12 huevos y la comió con pan integral. Ahora 12 claras de huevo aproximadamente se traducen en 8 huevos enteros.
A continuación, procedió a picar alrededor del buffet, en copos de trigo con leche desnatada y otras cosas, si no recuerdo mal.
Hacia el final del servicio de desayuno volví a ver al Sr. Angle, supongo que esta comida fue su comida posterior al entrenamiento. Pidió la tortilla, y se fue por el buffet para obtener más alimentos como salchichas de cerdo, copos de trigo, etc. en comparación con antes en el día.
Estoy bastante seguro de que siguió una dieta alta en fibra, alta en proteínas y baja en grasas
