1. Coma como está (Un estudio japonés publicado en una edición de 2009 de “Food Science and Technology Research” determinó que las manchas marrones en los plátanos producen una sustancia llamada factor de necrosis tumoral, que descompone las células anormales, incluidas las que causan cáncer. Las bananas marrones no pueden curar el cáncer, pero consumirlas podría aumentar su inmunidad, por lo que es menos probable que lo desarrolle. Datos de Brown Banana | LIVESTRONG.COM
2. Hacer plátano Nutella Sandwich
3. Haz un domingo y úsalos como ingredientes
4. Haz batidos de plátano, fresa, arándano o haz batidos de plátano y col rizada. Agregue un poco de semillas de lino y agave al batido.
5. Dales a las personas que les gusta el plátano maduro – 🙂
¿Qué puedo cocinar con solo un par de plátanos marrones si realmente no tengo suficiente para el pan de plátano?
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Cuando se hace Chicken Dopiaza, ¿cómo se consigue que el único lote de cebollas ‘crujiente’?
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