¿Beber vino todos los días afecta mi problema de ira?

La respuesta corta es … probablemente.

Sin ser médico o conocerte, realmente hay una forma de saber cuál es tu estado normal de ser, cuánto bebes realmente y el alcance de tus acciones con ira.

El alcohol desencadena la liberación de dopamina en el cerebro. Cómo funciona el alcoholismo, que puede aumentar la ansiedad en muchas personas y provocar una mayor agitación e ira. Además, los patrones de consumo excesivo de alcohol también están asociados con la deshidratación (no beber suficiente agua) y la mala nutrición (no comer adecuadamente porque le está llenando la barriga con alcohol), lo que aumenta la irritabilidad. Además, las resacas se deben en parte a la falta de dopamina (su cuerpo tarda un tiempo en procesar el extra que usted empujó para producir) lo que lo deja irritable y a menudo con dolor de cabeza.

Todas estas cosas pueden conducir a un aumento de la irritabilidad y problemas cognitivos que causan frustración.

Entonces … es personal.

No es la fuente del problema, pero podría aumentar el problema, pero de nuevo depende de la cantidad de vino y por qué lo haces.