- Calabaza moscada – 1 taza 22 gramos
- Calabaza de bellota – 1 taza 22 gramos
- Batata – 1 mediano 24 gramos
- Chirivías – 1 taza 26 gramos
- Patata – 1 mediano (horneada) 37 gramos
- Ñame – 1 taza 37 gramos
- Plátanos – 1 taza de rodajas 48 gramos
¿Qué verduras contienen almidón?
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