Mi hija estaba en la dieta cetogénica durante varios años y era en gran parte vegetariana. Hicimos muchas comidas vegetarianas para ella, aunque algunas contenían atún también. la lechuga deja burritos con ensalada de tofu o tempeh con verduras. la mayonesa era buena. Encurtidos de eneldo y aceitunas Graber hicieron buenos lados. Creé una hoja de cálculo de Solver Excel donde podía ingresar las calorías y los carbohidratos deseados, luego los alimentos deseados y nos indicaba qué cantidad de cada alimento se podía usar para preparar la comida requerida. La mejor de las suertes.
¿Las dietas cetogénicas son efectivas para los vegetarianos?
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