Uno a la vez, al igual que los nuevos alimentos se presentan a los bebés. La manera más fácil sería cuando salgas a comer con amigos, pídele que pruebe algo que te parezca nuevo, de esa manera puedes ver si te gusta sin comprometerte con un plato completo. Otra gran oportunidad es cuando viajas … ¡muchas maneras de ser aventurero con la comida!
Cómo comenzar a comer alimentos nuevos
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