Cómo pasar de una dieta vegana regular a una vegana cruda en un país escandinavo

Por supuesto que es posible! 🙂

Su dieta debe consistir principalmente de frutas, ya que son más altas en calorías que las verduras.

También su tienda local de alimentos saludables podría tener semillas de calabaza crudas, o mejor aún, semillas de calabaza brotadas en bruto.

Raramente como nueces y obtengo mucha nutrición con una dieta frutal. Y he sido un frugívoro durante casi un año con resultados perfectos en las pruebas de sangre 🙂

¡Espero que esto ayude!