1. Pruebe los suplementos de proteína de suero de leche, la mayoría de ellos vienen con enzima de lactasa para superar la intolerancia a la lactosa y los problemas de indigestión.
2. Si la proteína de suero de leche no le conviene, la proteína de soja es otra buena alternativa, puede probar con leche de soja.
¿Cuál es la alternativa a la leche si tiene intolerancia a la lactosa y desea tener algo a las 6 p.m. que también sea rico en proteínas?
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¿El queso es un producto lácteo?
¿Por qué me siento hinchado después de tomar Prilosec y comer?
¿Qué es un sustituto más barato de la leche, posiblemente sin lactosa?
¿Cuál es la razón evolutiva de la intolerancia a la lactosa, si existe?
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