Desde que renuncié a la carne, el queso, los huevos y la leche, mi salud es mejor. ¿Por qué?

Los vegetarianos han comenzado a trollear ahora?

Existe la posibilidad de que seas intolerante a la lactosa pero a nadie le hace daño la carne, cualquier sugerencia en contra es absurda.

Sugeriría que eres un hipocondríaco, en el mejor de los casos, encontrando una cura para las dolencias que imaginaste. O lo de arriba

¿Por qué perdí el tiempo respondiendo? Debería haber un botón Troll para que pueda tener todo el tema napalmed junto con el póster original.

Primero, gracias por tu invitación. Puede ser un poco tarde debido a la diferencia horaria. Lo siento.

Tu colesterol ha disminuido porque podrías absorber demasiados lípidos que antes eran normales. Entonces, una vez que reduce su ingesta diaria aceptable, los efectos positivos son totalmente obvios.

Hablemos de la dieta que incluye carnes, queso, huevos, leche, etc. Lo divido en dos aspectos. Ventajas y desventajas.

Caso 1: Desventajas
1. Agrava la carga renal.
Las carnes contienen ácido úrico. Alrededor de 13 a 14 gramos de ácido úrico por libra de carne. Si toma demasiadas carnes, agravará su carga renal porque el ácido úrico no se puede descomponer y formar cristales en nuestros órganos y cuerpos. Los cristales pueden causar algunas enfermedades, como artritis, reumatismo, etc.
2. Hipertensión y enfermedad cardíaca.
Debido a la acumulación excesiva de grasa en nuestros cuerpos.
3. Veneno residual en carnes.
Los animales salvajes generalmente se encuentran en la parte superior del ciclo alimenticio. El veneno en sus cuerpos se acumula todo el tiempo cuando comen otros animales o plantas que tienen residuos de pesticidas. Entonces, cuando los humanos comen carnes, estos venenos serán transferidos.
4.hyperlipemia
La leche y los huevos están llenos de lípidos. Si absorbe demasiado, sus recipientes serán cada vez más estrechos. Va en contra de tu salud

Caso 2: Ventajas
Estos alimentos a los que nos referimos también son esenciales, como nuestra fuente de energía.

En general, puede reducirlo en lugar de rechazarlo por completo

¡Felicidades!

Esos son algunos de los grandes beneficios. Todas las cosas enumeradas son altamente contractivas, con la excepción de la leche. Esto se conoce como Yang en la filosofía / medicina oriental. Supongo que puede haber dejado ir algunas otras cosas que no mencionó como azúcares procesados ​​o alimentos que de otro modo serían muy expansivos. Cuando comemos en los extremos del rayo de equilibrio energético tiramos nuestros sistemas. Respondemos con cosas como el asma, que a menudo se correlaciona con el consumo de leche.

El acné puede tener que ver con la escasez de vitaminas que ayudan a la piel en general como: vitamina A, complejo B, B2, B3, B6 C, E y minerales como yodo, flúor, hierro, oxígeno, potasio, silicio y azufre. Supongo que cuando abandonó los alimentos que enumeró, sustituyó una dieta balanceada que le proporcionó esas vitaminas y minerales.

Desde el punto de vista de la filosofía / medicina oriental, dejaste alimentos y sustancias que se contraían mucho, por lo que es natural que te sientas “mejor” y que notarás una variedad de reacciones útiles.

Muchas tradiciones dicen en la medicina tradicional que el núcleo de nuestra salud proviene de nuestra digestión. Por lo tanto, tiene sentido que a medida que renuncie a los alimentos que pueden ser difíciles de digerir y / o que tenga que sentarse en nuestro colon durante largos períodos de tiempo, se sienta más ligero y mejor.

En cuanto al cociente intelectual, no sé si has cambiado eso, sin embargo, también se dice que la sede de la claridad en la mente está en nuestros intestinos. Por lo tanto, el hecho de que hayas rendido los intestinos al introducir alimentos que son más fáciles de digerir puede darte una mayor sensación de claridad.

¡Bravo! ¡Parece que estás en el camino de convertirte en un hombre o mujer verdaderamente libre que puede elegir su destino porque ya no estás agobiado por lo que no te ha estado sirviendo!

Para obtener más detalles sobre la salud en general, tal vez mi sitio web podría ofrecer alguna orientación y / o recetas. The Awakened Kitchen – Cocina Saludable, Coaching Nutricional, Libros de Cocina

Paz y Bon Appetit!

* Este artículo es para información y si tiene alguna inquietud acerca de su salud, consulte a un médico o un profesional de la salud que entienda todas las partes de la cuestión nutricional.

La respuesta breve es que la carne contiene toxinas que pueden afectar negativamente el cuerpo y, en menor medida, la mente.

Sin embargo, la respuesta larga no es tan simple. Si bien los veganos tienen un coeficiente de inteligencia más alto que los que comen carne, puede que no se deba simplemente a una dieta superior. Causa y efecto tiene que ser cuestionado y en mi opinión no he visto ningún estudio que aborde esto. Puede ser que las personas que deciden convertirse en Veganas sean más inteligentes desde el principio, de hecho parece probable, ya que ciertamente son más éticas y eso seguramente está relacionado con la inteligencia.

Cada vez que uno realiza un cambio saludable en la dieta, reduciendo el consumo de azúcar, reduciendo la ingesta de alimentos procesados, aumentando las verduras de hoja verde y de raíz, y prestando atención a lo que uno consume y cómo se siente, habrá una mejora dramática en la salud. Esto es independientemente de la nueva ruta de “dieta” que uno elija.

En cuanto a por qué se siente mejor, sería imposible saberlo sin evaluar su dieta y estilo de vida anteriores y compararlo con el actual. Mi suposición es que usted come más vegetales y alimentos azucarados menos procesados. Esta su salud y claridad mental han mejorado. Al igual que el mío cuando cambié de una alimentación poco saludable pero vegana a una dieta saludable que incluía productos de origen animal.

Porque elegiste un estilo de vida más saludable de ser vegano.

Bueno, Dios ama a los veganos.

Eso creo.

Coma una dieta a base de plantas, coma nueces para grasas y no aceites.

Tu coeficiente de inteligencia mejoró?

Guau.

Definitivamente no se muestra en tus preguntas y respuestas de Quora.

Supongo que si tu coeficiente de inteligencia mejorara al comer esas cosas, la mayoría de los vegetarianos serían más listos que Albert Fucking Einstein.