¿Qué tipos de alimentos debo comer y evitar para el tipo de sangre O positivo (soy vegetariano)?

Come lo que quieras Como todos los demás han mencionado, la dieta del tipo de sangre es la mayor carga de BS desde la Homeopatía.

Si realmente desea seguir una dieta específica, las dietas de “tipo de sangre” no son realmente malas. Todos son equilibrados y variados, así que no me importan las dietas mismas. Pero hágalo porque se siente más seguro y feliz cuando sigue una dieta fácil, no porque algunos ** agujeros están usando palabras pseudocientíficas para convencerlo de comprar sus libros y productos.

El grupo sanguíneo no tuvo más efecto sobre la dieta que el signo de estrella. Coma sensatamente sin importar su grupo sanguíneo. Y si alguien trata de convencerlo de que el grupo ABO es importante, pregúnteles por qué no se tienen en cuenta todos los otros grupos de sangre. Vea http://ibgrl.blood.co.uk/isbt%20 … para una tabla de aproximadamente 30 otros sistemas de grupos sanguíneos. O podría preguntar por qué los tipos de tejidos HLA no son importantes.

Hasta ahora, no hay pruebas de estudios científicos que demuestren validez alguna para la dieta del tipo de sangre. La gente pierde peso porque corta la mayoría de los alimentos que no deberíamos comer. Supongo que se sienten mejor y tienen menos enfermedades debido a los cambios de salud positivos que causa la pérdida de peso. Come sano, no comas basura. Mucho más simple y más manejable.

A menos que haya diagnosticado alergias, no hay una buena razón para evitar cualquier alimento (independientemente del tipo de sangre). Come lo que quieras Solo asegúrese de tomar decisiones inteligentes sobre la cantidad que come.

Si es vegetariano, debe esforzarse por incluir otras fuentes de proteínas en su dieta que compensen la proteína que no obtiene de la carne.

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No puede influir en su tipo de sangre de ninguna manera. Naces con tu tipo de sangre particular y nunca va a cambiar. Esto no presenta ningún tipo de problema, usted necesita una transfusión de sangre (rara vez) y no afecta su vida de ninguna manera. Para las mujeres embarazadas, el tipo de sangre se determina para proporcionar tratamiento si es necesario, para prevenir un posible problema.

Su tipo de sangre no tiene absolutamente nada que ver con lo que puede o debe comer. Ignora a cualquiera que intente venderte con una dieta de tipo sanguíneo.

Este breve filtro de BS de consejos nutricionales puede ayudar.

La teoría de la “dieta según su grupo sanguíneo” nunca fue refutada porque nunca hubo nada, ni una pizca de evidencia, para refutar. Era solo una moda inventada para vender libros, muy parecida a la dieta paleo más contemporánea o la dieta cruda (en caso de que no sean lo mismo) …

Permítame repetir, para aclararlo más: lo que debe y no debe comer no tiene absolutamente ninguna relación con su grupo sanguíneo.

El grupo sanguíneo no hace ninguna diferencia. Coma los alimentos clasificados como saludables.