¿Qué es la “Dieta del Cubito de Hielo”?

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Básicamente, cuando se come cosas congeladas, su cuerpo necesita calentarlo si está arriba y esto consume más energía que comer alimentos calientes.

Pero, para ser justos, toda la comida necesita energía para comer, digerir y deshacerse.
La proteína es la más difícil de digerir y puede consumir hasta el 35% de la energía que contiene la proteína.
Las grasas y los carbohidratos tanto como hasta alrededor del 15%.
Cuánto de frío me ayuda a quemar aún más, realmente no estoy seguro.

En resumen, los cubitos de hielo reducen la temperatura corporal y tu cuerpo necesitará quemar calorías para escuchar de nuevo a tu cuerpo.

Esta no es una dieta mágica, ya que al agregar hielo a sus bebidas logrará que no pierda nada más de 5 libras al año.