Así que comencemos con un poco de educación sobre lo que hace que Cinnamon, especialmente Ceylon Cinnamon, sea un increíble suplemento natural. Ha habido mucha confusión con respecto a la diferencia entre diferentes canelos que combaten el azúcar en la sangre. Hay dos tipos principales de canela que se encuentran en los mercados de todo el mundo como la cassia canela, que se encuentra comúnmente en los supermercados estadounidenses y canadienses, y la canela de Ceilán, que no es tan común.
Los suplementos de canela de Ceilán son conocidos por ser Ceilán 100% puro, pero la diferencia es que el sabor es demasiado fuerte y es innegable que ahoga otros sabores a menos que coincidan bien.
Beneficios de la canela de Ceilán
Hay muchos beneficios de los suplementos de canela de Ceilán que son nuevos en la zona de salud.
La salud del corazón
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Los suplementos de canela de Ceilán son increíbles para la salud del corazón. Es muy eficaz, ayuda a equilibrar la regulación del azúcar en la sangre y mantiene los niveles. También se sabe que mejora tu azúcar en la sangre lo suficiente como para que tengas que reducir los ejercicios que haces continuamente.
Glicemia
El uso regular de canela de Ceilán tiene un mayor efecto sobre el azúcar en la sangre. Se recomienda que si comienza a tomarlo para regular el nivel de azúcar en la sangre y quiere vigilar de cerca los niveles significativos, puede dar resultados positivos.
Resistencia a la insulina
Una de las mejores razones para usar la canela de Ceilán, ya sea en forma de suplementos o en polvo, es que es muy efectiva para ayudar a regular la glucemia y ayuda al cuerpo a ser más receptivo a la hormona insulina.
Colesterol
Se ha recomendado que tomar un gramo de canela en polvo de Ceilán al día reduce el colesterol malo o extra y aumenta la cantidad de colesterol bueno en una cantidad significativa.
Diabetes
Los estudios científicos han encontrado que la canela ayuda a controlar los niveles de azúcar y sangre increíblemente. La diabetes se encuentra comúnmente en todas las personas. Entonces, si toman 1, 3 o 6 gramos de canela en polvo, entonces pueden reducir fácilmente los niveles de glucosa en sangre en ayunas en un 18-29 por ciento, junto con triglicéridos reducidos en un 23-30 por ciento.
Antiinflamatorio
Los compuestos del suplemento de canela de Ceylon prometen ser un agente antiinflamatorio que tiene un potencial en el tratamiento de la dispepsia, la gastritis y las enfermedades inflamatorias.
Enfermedad de Alzheimer
Los extractos de Ceylon canela inhiben la formación de proteínas y filamentos que pueden tratar fácilmente la enfermedad de Alzheimer.
