¿La nuez moscada se usa para cualquier cosa además de cocinar?

Aceite de nuez moscada: un aceite esencial para las nueces
Nutmeg, o Myristica fragrans, no es solo un ingrediente popular para cocinar. También posee propiedades terapéuticas, que lo hicieron parte de las culturas antiguas que incluyen la medicina tradicional china e india. Hoy en día, la nuez moscada está muy presente en la escena alternativa de la salud. Como un aceite esencial, se utiliza como un tratamiento natural para problemas digestivos, artritis y otras condiciones de salud.
¿Qué es el Aceite de nuez moscada?
El aceite esencial de nuez moscada se obtiene destilando a vapor los granos secos de las semillas maduras de nuez moscada. El aceite esencial de nuez moscada fue utilizado por varias civilizaciones: los indios lo usaban para ayudar a tratar problemas intestinales, mientras que los egipcios lo usaban para embalsamar a los muertos. Durante la era isabelina, se creía que el aceite de nuez moscada era efectivo contra la peste y ganó gran popularidad, pero a un precio elevado. El aceite de nuez moscada también se usó en las prácticas ayurvédicas, principalmente para tratar la fiebre, los problemas respiratorios, los dolores de cabeza y las molestias digestivas. Hoy, el aceite esencial se agrega al jabón, velas, productos dentales y productos de cuidado personal.
Usos del aceite de nuez moscada
El aceite de nuez moscada tiene una larga lista de usos, además de ser una cura natural para las condiciones de salud comunes. A continuación se enumeran algunos de los muchos usos por los que es conocido:
Cura para el mal aliento: el aceite de nuez moscada, cuando se usa para hacer gárgaras, ayuda a combatir el mal aliento. También puede ayudar a eliminar las toxinas de su intestino que pueden contribuir a la maloliente aliento.
Aceite de masaje: cuando se usa como uno, el aceite esencial de nuez moscada puede ayudar a aliviar el dolor muscular, la hinchazón, la inflamación e incluso a promover la circulación. El aceite de nuez moscada también se puede usar como un analgésico natural y para tratar la incomodidad menstrual.
Ayuda para dormir: el aceite de nuez moscada tiene un efecto sedante y calmante. Puede aliviar el estrés, ayudar a mejorar la calidad del sueño y hacer que los sueños sean más intensos y coloridos.
Estimulante: el aceite de nuez moscada puede ayudar a eliminar el agotamiento y tratar los síntomas relacionados con la ansiedad. También puede mejorar tu concentración.
Agente de desintoxicación: este aceite ayuda a eliminar las toxinas de su hígado y riñones, y también ayuda a disolver los cálculos renales y el ácido úrico.
Aromatizante: para reemplazar la nuez moscada molida, que puede dejar partículas de alimentos en alimentos y bebidas, el aceite de nuez moscada se ha utilizado como extracto de sabor natural.
Composición del aceite de nuez moscada
Los principales componentes del aceite esencial de nuez moscada encontrados en ambas variedades incluyen sabiene, alfa-pineno, beta-pineno, mirceno, limoneno, terpenos, safrol y miristicina. Los aceites de las Indias Occidentales a menudo tienen mayores cantidades de alfa-pineno, beta-pineno y sabiene (que comprenden alrededor del 40 al 50 por ciento del aceite), pero tienen bajas cantidades de safrol y miristicina. Por otro lado, los aceites de la India oriental tienen más contenido de miristicina.
Beneficios del aceite de nuez moscada
Numerosos estudios ya han demostrado que el aceite esencial de nuez moscada y sus compuestos químicos tienen propiedades beneficiosas que lo hacen útil para la prevención de diversas enfermedades, incluidas las enfermedades cardiovasculares, las infecciones bacterianas y virales, e incluso el cáncer.
En una investigación, se encontró que el aceite esencial de nuez moscada contenía varios fitoquímicos, como alcaloides, esteroides, taninos, flavonoides, fenólicos y glucósidos. Este hallazgo demostró la eficacia del aceite de nuez moscada contra diversas enfermedades infecciosas. Además, el aceite de nuez moscada mostró una potente actividad antimicrobiana contra las siguientes cepas patógenas infecciosas: Bacillus subtilis, Escherichia coli y Saccharomyces cerevisiae.
Los experimentos en estudios con animales determinaron que el aceite esencial de nuez moscada posee propiedades anticancerígenas, ya que los compuestos en el aceite interfieren con las actividades de las enzimas involucradas en la activación y desintoxicación de sustancias xenobióticas, como carcinógenos y mutágenos.
Tanto en la medicina occidental como en la oriental, el aceite de nuez moscada es conocido por sus propiedades estimulantes, carminativas, astringentes, desodorizantes, narcóticas y afrodisíacas. Se usa para tratar potencialmente problemas de salud como:
· Cálculos renales, e inflamación de la vejiga y del tracto urinario
· Halitosis o mal aliento
· Problemas digestivos, como dispepsia y flatulencia
· Impotencia
· Insomnio
· Condiciones de la piel
· Dolor articular y muscular
· Calambres menstruales y desequilibrio hormonal
· Presión arterial baja
· Problemas respiratorios, como resfríos y asma
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