No creo que sea la oscuridad. Por ejemplo: las personas que viven en Alaska y atraviesan largos períodos de oscuridad no son propensas a comer en exceso.
Se está volviendo más tarde y tu cuerpo está cansado. Cuando luchas por obtener energía, una respuesta natural es querer más comida, por lo tanto, tienes hambre.
Deberías resistir ese impulso y solo ir a dormir. ; o)