¿Por qué estoy tan hambriento de hambre después de nadar?

Ahhhh, una de mis partes favoritas de la natación, el hambre . Siempre como una cantidad impía de comida después de las prácticas de natación y volver a casa para consumir cantidades interminables de comida podría ser mi parte favorita de ser un nadador. Dejando de lado las preferencias personales, la natación es una actividad muy intensa que quema muchas calorías y tu cuerpo busca reemplazar esas calorías una vez que hayas terminado la actividad.

Estar frío, incluso un poco, hace que tu cuerpo quiera avivar el horno. Esa es una razón por la cual los nadadores, incluso los más elitistas, llevan un poco más de grasa corporal que los corredores y los ciclistas. Comemos más, porque nuestros cuerpos claman por más carbón para los hornos.