CARNITINE es un aminoácido no esencial porque se sintetiza en nuestro cuerpo a partir de otros nutrientes. Las fuentes más altas de alimentos son los tejidos animales, pero la mejor fuente vegana de alimentos es el tempeh, que es bastante alto en carnitina. Otros alimentos veganos que tienen cantidades mucho más pequeñas, pero que todavía proporcionan carnitina son aguacate, pan integral, espárragos, macarrones, arroz y mantequilla de maní.
Lo que todo vegano necesita saber para optimizar su dieta
Es la pregunta que hace, va a hacer una serie similar para los comedores de carne y sus arterias cubiertas de pelos, causando apoplejía y ataques cardíacos y cómo los cirujanos informan que el interior de las arterias devoradoras de carne se siente mantecoso
¿o cómo el ácido úrico está causando cálculos renales?
o cómo los lácteos y la diabetes, así como la osteoporosis están relacionados?
