¿Son los fideos instantáneos nutricionalmente peores que los fideos regulares sin aderezo?

Solo un pensamiento, si estás hablando de fideos instantáneos por sí mismo, no es una nutrición completa. El condimento agregado solo agrega cosas como la sal y el sabor, por lo que la “nutrición” en realidad no mejora.

Agregar cosas como huevos, vegetales y carne sería mucho más completo en nutrición (agregando proteínas, vitaminas a la ecuación)

Además, no todos los fideos son iguales; los fideos instantáneos son en su mayoría fritos mientras que los fideos hechos a mano se pueden hacer a partir de masa recién amasada. Eso podría causar una diferencia en la forma en que su cuerpo lo procesa, algunas personas pueden tener problemas de digestión al comer cosas fritas.