¿Comparado con que? Básicamente se trata de grasa y azúcar repartidos entre 2 piezas de carbohidratos de combustión moderadamente rápida. Entonces, si eso es lo que su cuerpo necesita en ese punto, entonces sí, es bueno para usted.
¿Los sándwiches de mantequilla de almendra y miel son buenos para ti?
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Eso suena como una buena alternativa. La miel es una fuente de energía de combustión más lenta que la mayoría de las gelatinas, por lo que no aumentará tanto su nivel de azúcar en la sangre. La mantequilla de almendra es generalmente más nutritiva que la mantequilla de maní.
Tenga en cuenta que no puede comparar el estado de estos objetivamente y que la versión que sugirió no es necesariamente una actualización directa. En la mayoría de las dietas, es la opción más saludable.
Por supuesto. Por qué no? Me gusta este combo de pan de centeno tostado, porque el sabroso sabor del centeno complementa la dulzura de la miel.
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