Come cuando tengas hambre
De hecho, pesas poco y espero que hayas ido al médico. Si no, ve lo antes posible. Espero que no hayas estado enfermo, pero también es posible que tengas un trastorno alimentario.
El hambre es la manera en que su cuerpo le informa que necesita alimentos. Entonces come
Si ha estado enfermo, y está bien con el médico, coma lo que pueda siempre que tenga hambre. Si por lo demás está sano, necesita asesoramiento para ayudar a determinar si tiene un trastorno de la alimentación y cómo restablecer los hábitos alimentarios adecuados.
