Mmmm …
Asar Turquía, mantener la salsa y el relleno. 
Entonces, el salmón en tablas de cedro … ¡delicioso! 
¿O tal vez un Chunky Chili abundante, con muchos tomates, frijoles y solomillo magro? 
¡Prácticamente cualquier carne se puede preparar de manera saludable y sangrienta para empezar! ¡Correo electrónico si quieres recetas!
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Hay una variedad de formas de ir con esto. Lo más importante es tener una proteína magra, muchas verduras y también almidón de grano entero. Yo probaría arroz integral, brócoli y salmón o pechuga de pollo. ¡Puedes divertirte con diferentes salsas! A menudo utilizo este sitio web para ayudarme a idear ideas excelentes para comer: personalkitchenaid
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