¿Debo reemplazar mi consumo de cafeína con nicotina?

La mayoría de estas respuestas son divertidas. La nicotina tiene un potencial de dependencia cercano a cero a menos que se administre en un vehículo de tabaco, después del cual la dependencia es común. Es clínicamente imposible demostrar cualquier potencial de dependencia de la nicotina pura.

Ninguno de los muchos ensayos clínicos en los que se administró nicotina pura diariamente en grandes dosis a personas que nunca fuman ha localizado a una sola persona que mostrara algún signo de dependencia. No existe ningún ensayo clínico publicado en el que se demuestre que un fumador nunca fumador o un consumidor inexistente del tabaco demuestra algún signo de dependencia de la nicotina pura.

Fumar es un asunto completamente diferente. Es posible que la mayoría de los fumadores se vuelvan adictos al tabaquismo y dependan de la nicotina. Se teoriza que la dependencia de la nicotina resultante se debe a los múltiples potenciadores y sinérgenos: el tabaco y los IMAO pirolíticos, los otros alcaloides del tabaco y los sinergenos químicos presentes y agregados de forma natural. Los cigarrillos son un producto muy cuidadosamente diseñado.

Si alguien está interesado en los hechos en contra de la propaganda, busque en google al principal investigador de nicotina: , o simplemente busque un único ensayo clínico de nicotina (no fumar) en los no fumadores que informe dependencia (usted ganó ‘ ser capaz de encontrar uno).

Tenga en cuenta que las aprobaciones del comité de ética para los ensayos de nicotina se obtienen fácilmente: existen muchos de estos ensayos, donde obviamente es aceptable administrar grandes dosis de nicotina pura a individuos no expuestos durante meses. La razón por la cual esta es una práctica normal es que es inofensiva en todos los aspectos; de lo contrario, tales ensayos se considerarían de la misma manera que la administración de heroína a personas no expuestas durante meses.

Si fuera posible demostrar dependencia o daño a la nicotina en sujetos no expuestos, habría docenas de TC o ECA que lo muestren. No hay ninguno. Es un tema normal para la investigación de tratamientos para enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson, la enfermedad autoinmune y los trastornos de la función cognitiva; y las aprobaciones del panel de ética son normales para dicha investigación, ya que nadie ha demostrado alguna dependencia u otro daño.

La nicotina es como la vitamina A: un nutriente presente en la dieta normal, que es potencialmente dañino en una sobredosis masiva. Más personas han muerto por sobredosis de vitamina A que por la nicotina sola.

La nicotina se consume mejor en forma de píldoras o sustancias disolubles, todas de venta libre OTC. Se deben evitar los parches cutáneos y las encías.

El único peligro asociado con la nicotina es un pequeño riesgo de pasar al hábito de fumar, con el fin de utilizar una versión de alta energía fácilmente adquirida y consumida. Eso tiene una elevación significativa del riesgo de resultados negativos de salud a largo plazo. Por esa razón, el vapeo es una mejor perspectiva porque está empezando a parecer que vaping vacuna a las personas contra el tabaquismo: es menos probable que alguien fume después de vapear, ya que es muy desagradable después de vapear.

Gracias por el A2A! 🙂

Heh, siendo un adicto al chocolate adicto, preferiría el enfoque de Raqib, pero también estaría en desacuerdo con algunos de los aspectos negativos dirigidos a la nicotina. Decir que la nicotina es “más adictiva” que la cafeína sin duda está en sintonía con el mantra, pero no es necesariamente cierto: todo depende de cómo definas la adicción y cómo las adicciones interactúan con el alcance social, las motivaciones y los efectos en la salud.

El uso moderado de nicotina al fumar es probablemente menos saludable que el uso moderado de cafeína al tomar café. Es discutible si es significativamente menos saludable en otras formas, particularmente a través de rutas como snus o vaping o parches o encías. No veo ninguna justificación para llamar a la nicotina “peor” que la cafeína aparte del hecho de que se consume tradicionalmente en una forma (fumar) que estresa el cuerpo de formas no relacionadas con la nicotina (por ejemplo, monóxido de carbono, carcinógenos, partículas finas) . Diciendo que la cafeína: la nicotina es equivalente a comparar hierba: la heroína parece bastante fuera de límites.

En términos de uso creciente a niveles dañinos, es posible que la nicotina represente más una amenaza ya que las “dosis” más concentradas de nicotina son generalmente más fáciles de consumir en la mayoría de las formas que la cafeína (aunque las bebidas energéticas y las tabletas tipo No-Doze podrían abre la puerta a niveles peligrosos de uso de cafeína).

En términos de abrir la puerta a comportamientos menos saludables, es muy posible que disfrute de los efectos de la nicotina lo suficiente como para intentar fumar, decida que disfruta de esa forma aún más y que luego se convierta en fumador. Con el café, creo que sabemos que es bastante raro que la gente “progrese” de una taza de java a engullir botellas de pastillas de cafeína.

Si mantienes el consumo de nicotina a través de pastillas / vapores / gomas a niveles razonables, no lo veo como significativamente más dañino que la cafeína.

– MJM, ni doctor ni bebedor de café … eres un fumador compulsivo.

Han pasado unos tres años desde que hice esta pregunta, así que es hora de una actualización. Aquí estaban los detalles de la pregunta original:

Me he vuelto cada vez más agitado por el consumo de café. Me vuelvo deshidratado, nervioso, desagradable y no puedo dormir. Necesito consumir grandes cantidades de café para tener un estado mental útil, y el efecto es de corta duración.

Recientemente compré un paquete de 4 g de pastillas de nicotina al comenzar un nuevo proyecto. Corté cada pastilla en cuartos y nunca consumo más de una pastilla por día. Cada gramo induce una ligera euforia y un mayor enfoque. No me he vuelto adicto después de dos meses, y no “necesito más” para obtener el mismo efecto.

La nicotina es más barata, más agradable y más útil. ¿Hay alguna razón para no hacer esto?

Comencé -como se describe arriba- a reemplazar la mayor parte de mi consumo de café con pastillas de nicotina a finales de 2014. En lugar de preparar una taza de café, consumiría 1 mg o 2 mg de nicotina cortando pastillas genéricas de 4 mg en cuartos. Esto podría ser a cualquier hora del día, pero fue en general cuando quería sentarme y conectarme en un proyecto.

Beber menos café alivió por todas las razones enumeradas anteriormente. Me mantuve hidratado, experimenté menos malestar estomacal, estaba menos irritable y dormí mejor. También fue sustancialmente más barato limitar el consumo de mi café: 1mg de nicotina cuesta aproximadamente $ 0.08 si compras un paquete más grande.

Mi experiencia-2016

Continué haciendo esto durante la mayor parte de 2015, deteniéndome durante semanas (hasta tres) para comprobar si había desarrollado alguna dependencia. En ningún momento durante estos breves descansos sentí una necesidad física de continuar, una marcada divergencia de mi experiencia con el café.

En el transcurso de 2014-2016 (tal vez 20 meses), consumí un total de ~ 300 pastillas de 4 mg.

En 2016, terminé el proyecto que tanto había exigido y luego dejé de usar la nicotina por completo (también me había agotado y no quería molestarme en comprar más). No tenía ningún deseo particular de continuar tomando la nicotina, y prácticamente me olvidé de ella.

Deja Vu

En algún momento de 2017, muchos meses después, comencé a beber café con bastante regularidad otra vez. ¿Por qué? Porque eso es lo que hace la gente.

Como era de esperar, los síntomas del consumo de café regresaron. Estaba irritable, deshidratado, cansado, etc. , pero no podía prepararme para el café una vez que comencé. (Me gusta el café, lo cual no ayuda.) No tengo miedo de llamarlo una adicción leve.

Hace solo unos días, recordé que había estado en esta situación antes …

… y recientemente compré otro paquete de 108 pastillas de 4mg.

Resumen

Tres años después, estoy bastante convencido de que las pastillas de nicotina son un excelente reemplazo para el bebedor de cafeína, al menos en mi caso, es una mejor alternativa.

Otros respondedores también han notado que la literatura médica (creíble) es bastante unánimemente neutral hacia, o que apoya, el consumo de nicotina pura en dosis razonables.

Dado que algunos expresaron alguna preocupación en este sentido: Tampoco he desarrollado espontáneamente el deseo de obtener mi nicotina del tabaco. No soy fumador y no tengo intención de convertirme en uno.

Aunque todavía disfrutaré de la taza de café ocasional.

Cualquier afirmación de que la nicotina es tan inofensiva como la cafeína debe divorciarse de la realidad mortal de que la nicotina no es un estimulante del frijol sino un potente insecticida natural diseñado por la naturaleza para proteger la planta del tabaco de los insectos. Si bien se necesitan de 50 a 60 mg de nicotina para matar a un humano de 160 libras, tomaría 10,000 mg de cafeína para hacerlo. Lea más aquí – ¿La nicotina es 166 veces más letal que la cafeína?

Ver también – http://coffeelounge.net/caffeine

Usar nicotina para suplantar un hábito de cafeína es como tomar heroína para reducir el consumo de aspirina.

La nicotina es una de las sustancias más adictivas y dañinas. También es un hábito muy difícil de sacudir, una vez que se adquiere. Ahórrese miles de dólares por año y quédese con café (descafeinado, si es necesario).

He escuchado a muchos usuarios de nicotina decir solo esto “Pero me rendí fácilmente la última vez”. Se pone peor. Es como un interruptor en tu cabeza que una vez que volteaste vuelves al punto de partida.

Es probable que solo necesite una pequeña cantidad ahora, pero desarrollará una tolerancia a ella, al igual que lo hizo con la cafeína.

Me quitaría cafeína y volvería a consumir cantidades más pequeñas.

Como adicto a la nicotina durante 12 años, le recomiendo encarecidamente que deje esto ahora.

¡Esa es una historia horrible! La nicotina funciona en la química de su cerebro y la altera de manera similar al café, pero definitivamente. Está intercambiando un modificador químico por uno peor. Omita toda esta estimulación! No sirve para nada al final. Simplemente precipita otros síndromes a los que puede ser susceptible. Si nada más, deje de tomar cafeína hasta que llegue a una cantidad razonable. Si tiene problemas para dejar de tomar cafeína, imagínese lo difícil que será dejar de tomar nicotina. Muchas personas que están “tratando” de dejar los productos de tabaco desearían nunca haber comenzado.

La nicotina es más adictiva que la cafeína. Es como reemplazar tu problema de malezas con heroína.

Muchos años después … Cuéntanos, ¿has insistido en la experiencia? Como salio eso? ¿Te has vuelto adicto?