¿Por qué no hay una tortilla sin gluten que es suave y no se rompe cuando la doblas?

He probado tortillas sin gluten de Udi’s y Rudi’s. Ambos están ampliamente disponibles en tiendas naturistas, Whole Foods y similares. Son bastante caros para tortillas, y el sabor no es tan bueno como una tortilla de trigo o maíz. Pero no están mal, y puedes usarlos directamente del paquete * y no se derrumbarán.

Sin embargo, con un poco de esfuerzo extra, puede tener una experiencia de tortilla mucho mejor y más barata. Vaya a su tienda de tortillas favorita y compre un paquete de tortillas de maíz 100% de alta calidad. Cuando esté listo para comerlos, haga una de estas dos cosas:

  1. Steam ellos . Coloque un poco de agua en una sartén, hierva y luego reduzca a fuego lento. Coloque su tortilla en un protector contra salpicaduras. Coloque el protector contra salpicaduras con tortilla en la parte superior de la sartén llena de agua hirviendo y cúbralo con una tapa. Steam durante 30 – 60 segundos.
  2. Pan-freírlos . Cepille cada tortilla ligeramente con aceite (o rocíe con aceite) en ambos lados. Coloque en una sartén medianamente caliente por 10 a 15 segundos a cada lado. Tenga cuidado aquí porque si fríe demasiado tiempo, su tortilla se pondrá crujiente, mientras que si no fríe lo suficiente, no se ablandará.

¡Disfrutar!

* Bueno, generalmente se venden congelados, por lo que al menos tendrías que descongelarlos.

Gluten proporciona que los científicos de la tolerancia al estiramiento y los alimentos están trabajando arduamente para desarrollar productos horneados de reemplazo sin gluten que puedan simular la textura y la función.

Hay muchos nuevos productos de tortilla sin gluten en el mercado que no he probado, por lo que no puedo decir que sea necesariamente cierto. Tal vez han encontrado una manera de hacer tortillas razonablemente buenas que son aún más suaves. Creo que hemos probado varios y se están realizando mejoras, pero debido a la textura que tiende a ser fácilmente dañada por líquido o ligeramente pegajosa, nos hemos quedado con tortillas de masa de maíz 100% para mantenerlo simple y a un menor costo. Los vaporizamos ligeramente en el microondas antes de comer, para reducir la rotura.

El gluten es una proteína larga y elástica que proporciona estructura y flexibilidad a los productos de trigo (como pan, tortilla, etc.). Le permite desplegar una masa fina que puede ser fuerte (no se rompe), flexible y suave.

Sin gluten, es muy difícil replicar esas propiedades.

Las tortillas de harina de almendras Siete son las mejores que he encontrado.

Tortillas de harina de almendras | 6 paquetes