¿Qué tipo de comida es mejor traer como ayuda a un país hambriento?

Además de los alimentos reales especialmente preparados que se han utilizado para aliviar el hambre, algunos de los cuales se enumeran en la información terapéutica, otros alimentos comunes que puede tomar son:

  • mantequilla de maní
  • leche en polvo
  • harina de avena
  • carne seca
  • frutas secas
  • nueces
  • semillas

Aparte de la mantequilla de maní y carne seca, el resto son problemáticos por varias razones. O bien requieren agua limpia para prepararse (leche en polvo, harina de avena), son propensas a la oxidación y por lo tanto requieren refrigeración (avena, nueces, semillas), o tal vez no vienen en paquetes de buen tamaño para individuos individuales o familias. La carne seca también es problemática porque requiere una ingesta de agua concomitante adecuada, y eso puede ser difícil.

Muchos de los alimentos especiales enumerados en la página que vinculé vienen en paquetes limpios, generalmente de una sola porción, no requieren refrigeración y la mayoría no requieren agua para prepararse. De hecho, algunos de ellos son licuados líquidos, por lo que también proporcionan hidratación. Si uno realmente es una persona rica, debe tomar algunos de los alimentos de esa página, y no los alimentos comunes que comemos, excepto tal vez para la mantequilla de maní y frutas secas. Y, por supuesto, puede buscar más RUTF (alimentos terapéuticos listos para usar) en Google.

Nutella (no realmente, pero algo así)

Los actuales paquetes de alimentos de emergencia que se usan hoy en día están hechos de ingredientes más baratos, en particular sustituyendo a las avellanas con cacahuetes.

Receta: nueces, leche en polvo, azúcar, vitaminas esenciales

No se estropeará Se puede comer sin preparación. Protege de la diarrea. Facilidad para digerir Easey para transportar No necesita agua limpia para prepararse.

Adición: Se ha notado que la Nutella no es óptima ya que contiene dos mucha azúcar. Como es ampliamente conocido, sirve como un buen ejemplo. En cualquier caso, el punto es que la comida de emergencia no es lo mismo que la comida sana diaria.

Juego salvaje desigual, vegetales deshidratados, almidón y agua limpia.