Las grasas buenas, incluido el aceite de pescado, aseguran que sus células nerviosas, en particular, tengan una membrana saludable (la cubierta que cubre las células). Una membrana saludable asegura un paso fácil de nutrientes y químicos naturales dentro y fuera del núcleo de las células, así como una transmisión eficiente de ‘mensajes’ eléctricos.
Informes web MD:
“Las membranas celulares están compuestas, en parte, de omega-3. Es posible que al aumentar los niveles de omega-3 sea posible que la serotonina, una sustancia química que transporta mensajes de una célula cerebral a otra, pase a través de las membranas celulares “.
