¿Qué y cuánta nutrición necesita un cuerpo humano normal y cuáles son las fuentes veganas de la misma?

Todo depende de varios factores como tu IMC,% de grasa corporal, masa corporal magra, etc., dependiendo de lo que puedas decidir qué debes tener y qué debes evitar.
Soy vegetariano, ¿debería criar a mis hijos como vegetarianos también?

Lo que elijas para tus hijos es asunto tuyo, hasta cierto punto. Después de eso, es de ellos. Por supuesto, críe a su hijo como vegetariano. Como padre, usted tiene el derecho de transmitir su estilo de vida…
Fisiología: ¿Por qué las personas gordas tienen hambre?

Creo que la implicación aquí es que las personas gordas no necesitan comer, porque sus cuerpos podrían funcionar normalmente simplemente quemando grasa almacenada. Esto no es exacto Sí, una persona que no está comiendo comenzará a quemar grasa…
¿Cuáles son los porcentajes de soja en productos lácteos?

Muchas gracias por el A2A. No conozco muy bien la legislación de protección del consumidor, pero tengo entendido que la mayoría de los países exigen a las empresas que enumeren los ingredientes contenidos en sus productos alimenticios, generalmente…
¿Por qué me irrito y me pongo de mal humor cuando tengo hambre?

Dos puntos. (1) Si tiene mucha hambre, este es un mecanismo de supervivencia. Tienes que comer para seguir viviendo. Cuando llegas a la etapa del hambre real (rara en los países del 1er mundo), comer se convierte en…
Si una persona tiene un virus estomacal (intoxicación alimentaria), ¿por cuánto tiempo puede la persona arrojar el virus a través de la materia fecal lo suficiente como para pasárselo a otra persona?

Hay muchas variables que deben identificarse, incluido el tipo de virus, las temperaturas involucradas, el medio exacto en el que crece o descansa el virus. Los virus intestinales pueden durar períodos que van desde horas hasta meses. Vea…
¿Cuál es el valor nutricional de la carne de coco?

Muy graso Un tercio de la masa de la carne de coco es grasa, principalmente grasa saturada. Un desglose rápido por 100 g de coco: 33 g de grasa (30 g de la cual está saturada) 15 g…
¿Está de acuerdo o en desacuerdo con la siguiente afirmación: la comida que comíamos en el pasado era más saludable que la comida que comemos hoy?

Debido a la falta de refrigeración, los alimentos a menudo se cargaban con sal como conservante. Aunque se utilizaron fertilizantes naturales, no fueron necesariamente limpiados y el agua utilizada en la cocina se cargó con materia fecal, etc.…
¿Cómo sabes si estás comiendo calorías saludables?

Esto se basa en mi experiencia de mejorar mi nutrición. No tengo entrenamiento medico No hay realmente “calorías saludables” y “calorías no saludables”. Su cuerpo necesita una cierta cantidad de calorías por día para funcionar. Necesita obtener estas…
¿Cómo saber que todas las bacterias dañinas en las carnes se destruyen durante el proceso de cocción? ¿Por qué la gente ve el cambio en el color de la carne como un indicador de que la carne es segura para comer?

Las bacterias mueren por la temperatura aplicada durante un cierto período de tiempo. En la industria de los alimentos, generalmente mantenemos el producto a aproximadamente 72 grados Celsius durante al menos 15 segundos en un conjunto de tubos…