¿Cuáles son las recetas baratas sin carne?
Frijoles y arroz, frijoles Gabrbanzo, hummus, socca, todo tipo de verduras y ensaladas. Fruta fresca. Gran cantidad de aceite de oliva virgen extra. Asequible: remoje sus propios frijoles. No compre alimentos enlatados, ni brotes de frijol mungo ni…