¿Cuál es la mejor receta para la carne y el brócoli?

De acuerdo, daré algunos principios rectores (y el secreto o dos hacia el final:

  1. Necesitas un cuchillo afilado. Debes cortar la carne fina porque se cocinará muy rápido. Lo necesitas para cortarlo en forma de cruz para obtener ternura.
  2. Cocine porciones pequeñas y usa la sartén más pesada que tengas. Esto se debe a que no se puede replicar en una cocina casera estadounidense típica lo que se hace en los restaurantes. Su estufa está muy baja.

    Cocina afuera si puedes. Esto se pondrá humo. Cocinar en el interior significa que estará oliendo esta comida durante la próxima semana.

    Usa la sartén pesada para su masa térmica. Esto minimiza la caída de temperatura con la introducción de los ingredientes. Una gran sartén de hierro fundido bien. Caliéntalo. Use mucho aceite de cocina a alta temperatura (el aceite de cacahuete es bueno). Espere hasta que comience a humear.

  3. En va la carne en rodajas. Fuera viene.
  4. Cubra la sartén y espere a que se caliente nuevamente. En va el brócoli, revuelve un poco, sale.
  5. Drene el aceite de la sartén. Caliéntalo de nuevo. En va el brócoli y la carne. Agregue sal. Agregue ajo picado. Retire y platee.

Ahora, aquí están los secretos:

  1. Use MSG.
  2. Termina el plato con una cucharadita o más de esto. Imprime la imagen. Muéstreselo al empleado de una tienda local china.

No cocine demasiado sus verduras. La respuesta de David Chin es perfecta, pero si eres un cocinero casero aficionado como yo, puedes simplificar un poco.

¡El brócoli se seca en el supermercado! ¡Se vuelven amarillos, o marrones y sin vida cuando se cocinan si están secos! El brócoli bien hidratado se mantiene verde brillante y vivo. Compre dos tallos, córtelos en las flores y sumérjalos en un recipiente con agua durante unas horas antes de usarlos. Quite la mayor parte del agua antes de agregarla a la sartén. Una ensalada spinner supuestamente funciona muy bien si tienes una. Precoco parcialmente (parcook) el brócoli en el microondas (2 minutos para 1000 vatios me funcionan) de antemano.

Utilizo medallones de zanahoria precortados o zanahorias cortadas en tiras de zapato. Parcook los medallones en el microondas si los uso, 2 minutos es bueno también. Las cuerdas de zapatos realmente no necesitan precocinación.

Cocinar carne de vacuno libera mucha agua, lo que enfría la sartén a alrededor de 212 ° F / 100 ° C, ¿verdad? Drene esa humedad en el fregadero cuando vea que su carne se está friendo con menos vigor.

Su estufa debe tener un calor máximo para todo el cocinero. Cuando su carne se parece a lo que le gustaría comer, deje caer las verduras. No debe buscar un abrelatas en este punto, sus suplementos de verduras deben ser “Mise en Place”, o listos para ir en tazones junto a la estufa porque el tiempo es importante aquí. Una vez que las adiciones de vegetales estén dentro, configure un temporizador por dos minutos y medio y agregue la salsa hacia el final.

Las castañas de agua son una gran adición, ¡y algunos batidos de salsa de ostras son imprescindibles!

Mi salsa básica de salteado incluye aproximadamente 3 cucharadas (~ 1.5 onzas) de vino de sake de arroz o de jerez para cocinar. También uso una cantidad similar de salsa de soja. Si lo hace, ajuste la cantidad de caldo para mantener la humedad total igual.

Las cebolletas / cebolletas en rodajas agregan atractivo visual.

¡Una vez que te vuelvas bueno en esto, prueba la receta de David Chin pero usa pimientos y cebollas para un sabroso bistec de pimiento!