Cómo comer de forma intuitiva

Lo primero es tomarse el tiempo bajo los 10 principios básicos de la alimentación intuitiva. No se trata solo de comer cuando tienes hambre o parar cuando ya no tienes hambre. Hay otros 9 principios que lo ayudarán…
¿Cuáles son los diferentes ingredientes utilizados en los panqueques veganos?

Yo solo uso siempre: leche de almendras plátano avena. y eso es todo, resulta delicioso. No es necesario sustituir los huevos, esta mezcla hace panqueques perfectos. Receta favorita aquí: Cocina sin gluten | Amsterdam | Hacer la vida…
¿Prefieres el sabor de los platos de carne a los vegetarianos?

Como alguien que come carne con regularidad, diría que cuando selecciono un plato para disfrutar del sabor, lo más probable es que sea vegetariano. Mientras que la carne agrega un sabor sustancial a los estofados y cacerolas, la…
Estoy pensando en ser vegano, ¿cuáles son los puntos negativos de Dairy, como la leche, el queso, el yogur y los huevos?

Si nosotros los humanos usamos poco sentido común y vemos las cosas tal como son, nos servirá de mucho. Lo mismo es cierto y se puede aplicar a los puntos malos de Dairy. Es leche producida por animales…
¿Cuál es la mejor dieta: vegana, vegetariana o pescetarien?

La respuesta a esta pregunta también depende de lo que quiere decir con “mejor”. Otros han respondido la pregunta asumiendo por “mejor” que quiere decir “más saludable”, pero para completarlo consideraré otros aspectos que pueden hacer que una…
Vegetarianos: ¿Podríamos genéticamente ingeniar animales para no sentir dolor y regenerar la carne que cosechamos periódicamente de ellos?

Aunque la parte de “no sentir dolor” sigue siendo claramente problemática -lo refiero al prolongado debate sobre si las langostas gritan de dolor cuando se hierven- las prácticas pesqueras marítimas existentes relacionadas con la recolección de varias especies…
¿Hay veganos que comen carne?

Cuando estaba en la escuela de posgrado, otro estudiante, que vivía en el mismo complejo de apartamentos, fue invitado a una cena a la que mi novio y yo también íbamos. El anfitrión había hecho costillas de puerco…
¿Puede una dieta vegana dañar la piel, de ser así, cómo se puede prevenir?

Comenzaré diciendo que no soy nutricionista, pero he sido vegetariano durante algunos años y me he tomado el tiempo de investigar una dieta vegana saludable. En términos generales, una dieta vegana equilibrada no causaría problemas en la piel,…
Cómo hacer un sabroso pastel vegano y sin gluten

Esto se vuelve más complicado si quieres verdaderamente vegano (sin huevos). Hay sustitutos del huevo, como el sustituto de huevo Ener-G, pero estos deben mezclarse con mucha precisión para obtener el mayor aumento. Además, muchos pasteles usan ingredientes…
¿El extracto de levadura es vegano? Si no, ¿cuál es el mejor reemplazo vegano para él?

La levadura es un hongo y los veganos no tienen reparos en consumir hongos.